Отдых затянулся)))

Что-то не получилось сегодня покушать меньше)))
Опят 1600, даже 1650ккал.
Меня немного смущает то, что день рождения через 3 дня и я не знаю зачем начинать неделю без сахара. Но и расслабляться сильно не хочу,поэтому тут обещаю публично, что завтра у меня будет максимум 1550ккал. И сахар, только на завтрак, после 16-00 ничего сладкого.

Сегодня с 8-00 до 16-00, и не переела даже совсем. Но каким-то образом с кофе на перекус на молоке и сухофруктами, и орешками получилось столько калорий

В общем, 3 дня лучше чем ничего, поэтому 3 дня без сахара + творог и каша без сиропа/меда. Но на завтрак допустимо что-то сладкое в разумных пределах. В обед максимум 1 курага или 1 хлебец. А лучше буду стараться через час после обеда поесть фруктов

К дню рождению буду готовить себе чизкейк

Как у вас дела, девчонки?