Закрома полок и мыслей

Достаю из полки свой запылившийся фитнес-браслет.надо его зарядить и начать отслеживать пройденные шаги за день.
За годы проведенные здесь я столько всего в жизни поменяла,но сейчас пора заняться собой,а то подзабила. Год назад родила 3-го ребенка,и еще +2 кг прицепились намертво. В итоге +6 лишних кг по два кг на ребенка.
Была и на правильном питании и на меню здоровом сидела.Но уставала говорить отдельно себе.мужу на ссобойки и детям отдельно. Вообще готовку люблю,но выматывает сильно. И времени нормально питаться нет.в основном все заканчивается поздним жором,когда все дети спят и парочкой бокалов вина или пива(это второй пунк,который нужно убирать из повестки дня.и причем серьезно).
очень хочу начать путь с тренировками Джиллиан.очень они мне нравились и был отличный результат. Сейчас как желешка я,с целлюлитом и боками. Живот сложнее будет убирать-три КС оставили "неизгладимое" впечатление на животе.
сегодня начало такое:стакан воды утром натощак.
завтрак:омлет,доедание бекона у детей,кофе с миндальным молоком(без сахара),в прикуску кусочек шоколада и сушеное манго.
обед: суп рисовый,хлебец
ужин:рататуй с курицей вареной

перекусы:кофе,половинка зефира,яблоки 2 шт.
а! И не забыть выпить минимум литр воды!

надеюсь,планы реализуются. И обещаю себе долго не замечать открытую бутылку белого вина в холодильнике