53(22.03)

Главные вкладки

сб., 30.03.2024 - 00:35 — Jly4uK

Бегала


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
1

Комментарии

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — вт., 02.04.2024 - 19:01

А сколько ты уже по времени бегаешь. Я тоже года 4 назад начинала бегать систематично, такой кайф ловила, когда могла 20-30 мин без остановки. Сейчас опять надо учиться, дыхалки не хватает

Jly4uK — вс., 10.11.2024 - 01:55

Бегать начала ещё в молодости лет 18 назад. С разной периодичностью. Были периоды когда через день ходила на дорожку, были периоды когда почти не бегала. Выяснила, что оказывается от бега не всегда одна польза для сердца. Что если бегать с высоким пульсом больше нескольких минут, то сердце увеличиться в размерах и это уже патологические процессы. Сейчас что-то времени свободного меньше и зима - на улице уже не побегаешь, так что бегать стала намного реже


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Vitaliya
  • gogodancer