Записи группы

Изображение пользователя KOSI4KA.

вечерок

девчонки, может мне каких-нибудь витаминов не хватает в организме...вообщем, куплю я себе бутылочку Редса или Хмельного меда...уж очень хочется второй день подряд, а вечером после тренировки скушаю грепфрут...ведь ниче ст

Нравится: 
0
Изображение пользователя Hope983.

щщщастье!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

борюсь с целлюлитом

Купила сегодня маску , скраб и масло от целлюлита . Буду вечером с ним бороться ( с целлюлитом )ожесточенно растирать со всей дури филейные части ног Ну посмотрим , кто победит - я или он...

Нравится: 
0

4 день на диете Сайкова

Сижу 4 день на диете Сайкова. В первый день было -1,6. А больше на весы не встаю - надеюсь на приятный сюрприз.

Нравится: 
0

Поддержите!

Привет, девчёнки!
Поздравьте меня, я наконец-то собралась с силами и села-таки на диету. Кстати, нашла её тут же, правда не могу вспомнить у кого=)

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Вопрос

Подскажите,когда сидишь на диете, и невыносимо хочется сладкого. Можно 1 ч.л меда съесть ?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nyutik.

Четверг - начало всех начал

Сегодня 25-е и начало наших соревнований, об этом вспомнила с утра и сразу легла на пол и начала качать пресс 2 раза по 100раз с остановкой в пару минут.
Съела утром немного творога с яблочным вареньем 1 ст.л., кофе 0,5 кружки.

Нравится: 
0

Стараюсь

Вчера сделала винегрет, взяла с обой на работу чуть-чуть, куплю кефир и все. вся моя еда. И целлюлит зараза задолбал. Так бесит. Почему так бывает? После родов женское тело меняется не в лучшую сторону?

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Диета

Вдруг кому-нибудь пригодиться
Итак :
Пон. 7.30-8.00 Завтрак : 2 киви, геркулесовая каша на воде.,1 чашка чая без сахара.
11.00 яблоко или зеленый салат, заправленный 1ч.л.раст.масла

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pafaela.

шаг 1

Сегодня иду оплачивать занятия с тренером, Буду ходить занимать в тренажерном зале и сяду на диету) Вроде все налаживается_

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • татуня