никто не заметил мою запись про тефтель ))))) ну и замечательно, никто не поругал ;)
а я вот пью вместо привычного растворимого кофе - матэ, и меда немного вприкуску (две ч.л.)
даже уже выпила....
чувствую голод... (((((((((
Чего-то решила написать, чуть-чуть не в тему, но про свой опыт диет. Я на 30 кило похудела 5 с половиной лет назад (была 90!!!!)
так вот, мой основной принцип был подсчет калорий.
Обращаюсь к вам со словами: Обещаю не есть сегодня шоколад, дать отдых своему желудку от него и получать удовольствие от всяких кефирчиков и прочих полезных вкусностей:)
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии