Записи группы

Изображение пользователя gogodancer.

25.07.2024

Отчетная дата: 
25.07.2024
Вес: 
74.9 кг

ШАГИ 11100
Питание (3)
9.00
15.00
18.40
+ 3 бокала сухого вина 

+++ вода

Изображение пользователя Калина.

События

Если надо коротко и по делу, то я ни чуточки не похудела.

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

24 июля

Всем привет. У нас жарища. Официально прогноз 41 градус, но неофициально все 45 будет. В 9 утра уже жарко. Я ездила на базар, купила дыньку, лепешек.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

80.0

Результат за неделю +1.5кг.Что за похудение такое😭?Настроения нет.

Нравится: 
5

67,5 кг

С утра сходила в Центр здоровья. Вес в норме, мышцы в норме, возраст соответствует сегодняшнему, метаболизм работает. А то когда я весила 78 кг, возраст не соответствовал, ставил старше.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 17

Я наконец спустилась ниже восьмёрки, но сегодня едем на прогулку, а значит будут перекусы и нездоровый обед и все снова.

 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Нытик😐😐😐

Доброе утро! Вчера был не мой день..была записана к неврологу, тащилась на другой конец города, а она заболела! При этом принимает в платной клинике...а потом она уходит в отпуск, выйдет осенью. Я прошла квест- прежде чем записалась и на тебе!

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

24.07.2024

Отчетная дата: 
24.07.2024

ШАГИ 5600
Питание (3)
8.00
14.00
20.00
+++ вода

Изображение пользователя ДОСЯ.

78.9

Привет девочки 🌹
ОТвес 500гр но мог бы быть и больше.Вчера вечером приговорили 1.5бутылки вина+снэки+грамм 30сыра и заполировала все это дело мороженым.Вот,как могу😂.Вечером было хорошо,а сегодня не очень.Голова болит,тошнота и слабость.Как пережить этот день?..

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 16

Минус -100 г
Всера снова заленилась считать калории.
Утро начала с холивара в интернете. Зачем, почему? 
Потратила минут 40. Безумие и расточительство.

Болят мышцы, это хорошо.
Надо как-то собраться и распланировать день.
Калории все же считать.

 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ihba
  • estonianyorkshire