Записи группы

Изображение пользователя Bri.

День 5. Заболела

Доброе утро девочки!🌹

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Мотивации с аргументациями + кажется заболеваю

Сейчас встала на весы. Вес меньше вчерашнего  на 900 гр.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Поедательное

То ем, то не ем.
То не ем, то ем -
понедельник не за горами.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Про мечты

фото из интернета

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

15/21 -300 (-300г за неделю)

🍚
14:30 картошка, винегрет, нут, орехи
16:30 шоколад (245 ккал)
20:00 картошка, винегрет, тофу, цв.капуста
00:00 арахис
Вода, кофе

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

13/14 и 14/14

31 января 

🍚
12:20 рис, морская капуста, тофу, фасоль в томате, арахис, батончик (~30 ккал)
18:30 банан
20:00 слойка (~320 ккал), штрудель (230 ккал)
21:30 яблоко
22:20 штрудель (230 ккал)
Вода, кофе

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bri.

День 4. Доброе утро!

Доброе утро, девочки!!!🌹
Вчера вечером стащила парочку кусочков рахат- лукума... как же я себя ругала!🤦‍♀️ и безвольная, и тряпка, и куда мне похудеть?!😭 мерзкое чувство вины- просто убивает!.. не знаю что делать, но так точно нельзя! Самоуничтожать себя...☹️😥 у вас так бывает?

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Итоги января

20240201_122014.jpg
За январь снижения веса не произошло. Надо менять пищевые привычки. Но зато, благодаря сыну, втянулась в зарядку. Он-молодец, похудел хорошо.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 3. Держусь.🙈

Доброе утро, красоточки!!!🌹

Нравится: 
5
Изображение пользователя Chuchuka.

Отсутвие личных границ = лишнему весу

Тут на просторах инета наткнулась на такую фразу, что хорошие девочки с отсутствием личных границ всегда имеют лишний вес,повышенное давление и кучу комплексов.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka