- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
СР 27-11-2024
Главные вкладки
ср., 27.11.2024 - 07:21 — stotinka
приветики.
взвесилась сегодня с утра , если весы не глючат то вроде отвес)) уря.
Сегодня денек питьевой. надо бы продержаться. сразу ищу каких-нибудь много увлекательных дел - чтоб быть постоянно занятой и не думать о еде. Завтра уже буду нормально питаться. Я совсем недолго так буду разгрузочи делать еще максимум недельку. а потом уйду на обычное питание. просто буду поддерживать вес в декабре-январе-феврале. А весной снова планирую сбрасывать. Вот такой вот я не постоянный сбрасыватель .
По еде на сегодня( если можно назвать едой)
З - чай зеленый, питьевой йогурт
О - чай черный и питьевой йогурт,
У - чай зеленый, питьевой йогурт.
Активности никакой вечером после работы вроде не намечается - займусь чем-нибудь творческим или посмотрю какой-нибудь увлекательный фильмик чтоб додержаться, не сорваться.
По уходу за кожей: как обычно скрабик , душ контрастный и увлажнение кожи.
Всем отличного настроения!!!!
Нравится:
- Блог stotinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии