А ТОЛКУ НИКАКОГО

Главные вкладки

Изображение пользователя Ksunik.
ср., 17.10.2007 - 16:29 — Ksunik

ну вот где спрашивается справедливость!? 2 недели тренировок в зале, по составленной тренером программе, вчера взвешиваюсь и.... о ужас! не то что не похудела, а наоборот +1 кг и 100 гр!!!!!!
так что решила сегодня устроить гречневый день- говорят от нее худеют!?
сегодня снова в зал, даже страшно к весам теперь подходить...((

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя сплюша..

сплюша. — ср., 17.10.2007 - 17:01

От одних тренировок не похудеешь,нужно ещё и на диету сесть.

Изображение пользователя МОРМЫШКА.

МОРМЫШКА — чт., 18.10.2007 - 08:05

надо все сочетать.
только тогда результат
придет быстрее

Изображение пользователя Гала.

Гала — ср., 17.10.2007 - 18:15

Не отчаивайся, это у тебя мышцы растут! Попробуй лучше измерять свои объемы тела. У меня было так, что вес оставался прежним а сантиметры таяли!

Изображение пользователя Pyshka.

Pyshka — чт., 18.10.2007 - 08:02

Совершенно верно!
Такой эффект часто бывает.
Мышцы растут быстрее, чем уходит жир.
Это нормально и правильно, главное чтобы уменьшались объемы и появлялась легкость в движениях.
А вес со временем тоже пойдет вниз.

Изображение пользователя KOSI4KA.

KOSI4KA — чт., 18.10.2007 - 11:10

насколько я помню ты в тренажерку ходишь, тк ваще тогда не переживай, это все твои мышцы. Я когда в тренажерку ходила я ваще близко к весам не подходила...а вот к зеркалу очень часто :)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ