- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
6 день
Главные вкладки
чт., 18.10.2007 - 15:00 — ольга
Сегодня первый день вышла на работу (сидела на больничном с ребенком). До обеда выдержала без перекусов, хотя все остальные, как обычно, кушали конфеты с кофе. На обед сьела кусочек отварной говядины. салат из морской капусты и салат из свежей капусты. Часа в 3 выпью зеленого чая. Ну а вечером, наверное, придется заклеить рот пластырем... Шутка:))))))) Хотя это моя основная проблема - я много ем вечером. Пока была дома, старалась вечером уходить, я сегодня не знаю получиться ли.
Нравится:
- Блог ольга
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А ты поешь
А ты поешь чего-нибудь малокалорийного, но чтобы наесться и не кусочничать.
Или фруктами перекусывай. Надо потихоньку отучать себя. Сегодня вместо сахара - меду положила, вместо макаронов - риса сварила....а завтра глядишь только чайком обойдешься.
Я тоже думала, что не смогу вечером не обжираться, но чем дальше, тем в большем могу себе отказать.
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
или положи
или положи че-нибудь в рот, типа зубочистки
мне помогает