На пути к 55

Всем привет)) Я MiYa. Как и все участники, а точнее участницы сайта оч оч хочу похудеть. 2 месяца назад мой вес был 65 кг. сейчас составляет 60 кг. при росте 170. Знаю, что многие подумают, вот идиотка, нашла о чем париться, у некоторых проблема поглобальней будет. Но особенности моей фигуры - это то, что основная масса нежелательного веса сконцентрирована на животе и внутренней поверхности бедер, и чтобы хоть немного ушло из этих мест мне нужно сидеть на диете, голодать, а это, сами знаете, очень трудно. Но я не могу заставить себя сдвинуть свой вес с этой отметки в меньшую сторону хоть немного... Не понимаю, но когда я дома, пересилить свои предпочтения в еде я просто не могу, наверно сила воли слабая или поддержки нет, поделиться не с кем.... и наедаюсь...пройдет совсем мало времени и я опять ем......
Вот решили общаться виртуально по поводу питания и похуделок....