результаты недели

Главные вкладки

пт., 22.05.2009 - 16:21 — Лесяй

Привет, дорогие :)
Итак сегодня пятница - замеры!!! 67,2 (92/73/101),
Итого за неделю: 1,3 кг. и по 1 см в груди/талии/бедрах. Неплохо по моему... :bigsmile:

Единственное про 20-ти дневку: я её нестрого придерживаюсь. Организм подсказывает, что раздельное питание ему нравится, а вот неорганизованность мешают именно диету соблюдать ;)
у меня как то само собой организовалось сейчас раздельное питание и разумный подход к потреблению каллорий, считать ещё не начала, но так примерно на пачках читаю продуктов... Около 1000 в день выходит.
Вот так пожалуй и поживу пока, дни чередую по 20-ти дневке, то есть 2 на молоке 2 белковых, 2 овощьных.
Блин, как заставить себя бегать!?

Пока дорогие мои до понедельника :bigsmile: завтра на природу, эх, лето хорошо!!!!!!!!!!

пойду сейчас почитаю что тут новенькогоу вас и трудится

С годами уменьшается количество глупостей которые мы делаем, зато растет их качество...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — пт., 22.05.2009 - 16:36

Лесяйчик, пора менять картинку в твоём посте! Вместо этого пышного буки-кота - грациозную весёлую кошечку!!! ;)

Лесяй — пт., 22.05.2009 - 16:56

:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Ола-ла, спасибо, приму к сведенью, но там под картинкой такая надпиь потешная "девичью фигуру проще всего сохранить в памяти" :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

С годами уменьшается количество глупостей которые мы делаем, зато растет их качество...

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — пт., 22.05.2009 - 16:38

Поздравляю Лесяйка!!!Хороших выходных!


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Лесяй — пт., 22.05.2009 - 16:57

спасибо, Калиночка :)

С годами уменьшается количество глупостей которые мы делаем, зато растет их качество...

Изображение пользователя Иляночка.

Иляночка — пт., 22.05.2009 - 17:01

Лесяй. ты молодец. Размерчики, у тебя отличные, мне до тебя еще пыхтеть и пыхтеть.


Лесяй — пт., 22.05.2009 - 17:16

Спасибо Иляночка, у тебя результаты безумно крутые! ;) Я фотки смотрела ;) здорово выглядишь, а вместе и пыхтеть легче! так что пых-пых-пых!!! и у нас все получится!

Выполним и перевыполним!

С годами уменьшается количество глупостей которые мы делаем, зато растет их качество...

Изображение пользователя Иляночка.

Иляночка — пт., 22.05.2009 - 17:18

Получится еще как. я в это верю.


Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пт., 22.05.2009 - 17:13

на природу ))))))))) как же замечательно )))))))))))))))
Ты умничка у тебя прям столько правильных мыслей и идей ;) бегать надо...хотя я тоже такая ленивая - в прошлой жизни наверное была ленивцем и висела где то на веточке и живала листья )))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Лесяй — пт., 22.05.2009 - 17:20

:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: ленивец-прикольная идея :bigsmile: я думаю что была камешком на морском берегу, где нибудь в районе Каменки на Дальнем Востоке, лежишь себе, море шумит, касатки летом приплывают...счастье... даже жевать не надо! :bigsmile:
где то определение вычитала: Лень - это устойчивое ощущение счастья от состояния покоя. так и есть :)

С годами уменьшается количество глупостей которые мы делаем, зато растет их качество...

tatianachka — пт., 22.05.2009 - 17:27

ой, тоже не могу заставить себя бегать. Уже и костюм красивый купила, и погода вроде отличная... Но вот только пару раз вытащила себя на пробежку((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Белочка