- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Надоела кремлевка!
Главные вкладки
пн., 08.06.2009 - 14:42 — Алёна_С
Девочки! Кремлевка надоела!!! Не смотря на то, что она мне идеально подходит по разрешенным продуктам, сил моих больше нет их есть! Хочется разнообразия! Чего-нибудь совсем легкого и вкусного!
Порыскала :p по сайтам и нашла следующие две диеты. Еще не знаю, на какую соблазнюсь, но одно решено точно: с завтрашнего дня худею по-новому!
1. Банановая диета
Банановая диета - жесткая диета, применять которую можно не более 3 дней.
2 или 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока распределяются на привычное для вас количество приемов пищи в день.
2. Кефирная диета
Кефирная диета рассчитана на 7 дней и позволяет сбросить за это время до 5 килограммов. Кроме того, не забывайте, что молоко, йогурт и сыр необходимы человеку, потому что содержащийся в них кальций укрепляет кости и зубы.
Вот рацион кефирной диеты:
1 день - пять вареных картофелин и полтора литра кефира;
2 день - 100 граммов вареной курочки и те же полтора литра кефира;
3 день - 100 граммов отварного мясца плюс 1,5 литра кефира;
4 день - 100 граммов вареной рыбы с традиционным кефиром;
5 день - фрукты и овощи (кроме калорийных бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира;
6 день - только кефир, полтора литра;
7 день - минеральная вода в неограниченном количестве.
Недельное мероприятие стоит предварить очисткой кишечника (банальная клизма). Больше ничего есть в эти дни нельзя, а все вышеупомянутые кушанья готовить и есть нужно без сахара и соли. Благодаря кефирной диете вы потеряете неугодные пять кило!
Если не понравится, или не получится добиться какого-нибудь положительного результата, вернусь на кремлевскую...
Я – идеальная конструкция, идеальная девушка, идеальная любовница и идеальная жена. И моему мужу досталось все самое лучшее.
Нравится:
- Блог Алёна_С
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Алёнка!
Хочу к тебе присоединиться! Только с пятницы :)
Ты с банановой начинаешь?
Мне вот кефирная оч понравилась ;)
Диеты на www.nadietah.ru
Мне понравились обе!!! Давай
Мне понравились обе!!! Давай я до пятницы посижу на бананах, а потом вместе попробуем одолеть кефирную! Вдвоем однозначно легче!!!
Я – идеальная конструкция, идеальная девушка, идеальная любовница и идеальная жена. И моему мужу досталось все самое лучшее.
Давай!!!
Будет просто ЗДОРОВО!!!

Еще никогда не сидела ни диете одновременно, даже интересно ;) ;)
Диеты на www.nadietah.ru
Отлично! Я тоже первый раз
Отлично! Я тоже первый раз буду сидеть на диете практически дуэтом!!! Заодно к пятнице расскажу о своих ощущениях о поедании бананов)))) :bigsmile:
Я – идеальная конструкция, идеальная девушка, идеальная любовница и идеальная жена. И моему мужу досталось все самое лучшее.
Давай!
Мож я потом после кефирной присяду на бананья
Диеты на www.nadietah.ru
Я тоже попробую банановую, с
Я тоже попробую банановую, с завтрашнего дня, правда,, не уверена, что выдержу ;) , ведь скоро КД, но во всяком случаи попробую. :)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
А я завтра хочу просто
А я завтра хочу просто разгрузиться на бананах и молоке:))))
больше одного дня я такое действо не выдерживаю :bigsmile:
Вам удачи!!!!!
Алёна_С
я вот седня на банановой разгрузке))) я ее уже один раз пробовала,за день -600грамм было. Но я на ней тока 1 день сижу,больше не могу-надоедает однообразное питание))) а так в принципе не сложно,чувства голода я не испытываю на ней)))
удачи)))
Спасибо! надеюсь, и у меня
Спасибо! надеюсь, и у меня также будет: без чувства голода и с отличным отвесом!
Об ощущениях обязательно напишу)
Я – идеальная конструкция, идеальная девушка, идеальная любовница и идеальная жена. И моему мужу досталось все самое лучшее.