Купила себе я обруч

Главные вкладки

Изображение пользователя Улитка.
ср., 10.06.2009 - 22:28 — Улитка

это тот, который большой и с шишечками ( шипами ) как только вернулась с магазина, сразу же его собрала и стала заниматься. Сразу никакой сложности не почувствовала, да и не больно было, вопщем увлеклась я не на шутку: крутила его 30 мин. Усталости не было, я такая довольная была, но....к вечеру почувствовала какой-то дискомфорт и что-то бока мои болели. А когда пошла в ванную, то глядя на себя в зеркало, испытала ужас. На моих телесах ( боках ) - обнаружились огромные синяки. Теперь хожу с черными боками, обруч крутить по 30 мин. не могу ( как-то очень больно! ) Но за день делаю 3-4 подхода и кручу по 7-10 мин. На большее пока не способна! Теперь думаю: и как долго я буду с черными боками?? как долго будут появляться новые синяки? Надеюсь что телеса мои привыкнут и синяки перестанут появляться.

Обручи, тренажеры
Нравится: 
0

Комментарии

Women — ср., 10.06.2009 - 22:30

Будешь как новенькая :bigsmile: Кто испольхзовал - сразу сказали, такая ТАЛИЯ появилась!!!! Так что удачки! Ноь по синякам лучше сильно не крутить

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 10.06.2009 - 22:41

очень хочется верить, что талия после регулярного использования обруча наконец-то появится. Но вот насчет того,что по синякам лучше не крутить: а когда они пройдут и я начну заниматься, то они же могут заново появиться. А так, надеюсь, что пока старые синяки будут исчезать - я продолжая крутить обруч "приучу" свое тело и новых синяков больше не будет.А свои черненькие бока я мажу мазью Бадяга.

Women — ср., 10.06.2009 - 23:07

прошедших этот путь - синяки действительно проходят и потом не появляются. Удачки! ;)

Изображение пользователя Alsurochka.

Alsurochka — чт., 11.06.2009 - 05:08

у меня такой же. купила за 800рублей :)

Ябудустройной — ср., 10.06.2009 - 23:10

Улитка, все пройдет! Кожа "задубится" и будешь крутить хоть бы хны! Я недавно сама через это прошла. Болело так, что несколько дней не крутила. :)

Изображение пользователя Злата.

Злата — ср., 10.06.2009 - 23:20

можно глупый вопрос? кожа задубится - это в переносном смысле :) или правда потом будет жесткая?


Ябудустройной — ср., 10.06.2009 - 23:23

Злата, не будет она жесткая :bigsmile: , просто будет менее восприимчивая к воздействию обруча. А ты уже себе представила мозолистые шершавые бока, да? :bigsmile:

Изображение пользователя Злата.

Злата — ср., 10.06.2009 - 23:27

честно говоря да :bigsmile: моё больное воображение выдало именно такую картину :bigsmile: и ещё ассоциация с дублёнками


Ябудустройной — ср., 10.06.2009 - 23:31

:bigsmile:

Vsego_Hochy — ср., 10.06.2009 - 23:30

Улитка, а скажи мне пожалуйста, за сколько ты это чудо купила.. я тоже так хочу. и синяки меня совсем не пугают,,, знать бы только цену. Может это был бы подарок по окончанию универа... если еще и говорят, что талия сразу появляется - а бока убираются, это ж вообще супер!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя Злата.

Злата — чт., 11.06.2009 - 01:21

у нас с какими то присосками 1800, без присосок, но тяжёлый 1100


Vita 25 — чт., 11.06.2009 - 01:14

Очень хорошая вещь... результаты видны буквально через неделю... и ненадо себя "насиловать" по 30 минут, 3-4 подхода по 5-7 минут достаточно, я кручу под плеер 2 песни)))... и кстати даже то, что поправилась на 18 кг талия не пропала с учетом того что я заставляла себя взять обруч 1 в неделю не чаще..... И синяки скоро пройдут :) ... Ведь красота требует жертв :) , и пусть эта жертва будет в виде синяков, а не "спасательных кругов" по бокам :)

Vsego_Hochy — чт., 11.06.2009 - 01:15

сколько ж такое чудо стоит. мне кто-то скажет или нет?

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя Вольга.

Вольга — чт., 11.06.2009 - 12:23

Пройдут конечно синяки. А что касается боли... Когда я начинала крутить обруч, тоже бока были черные и крутить было очень больно. Крутила буквально по 1-2 минуте.А постепенно и боль и синяки ушли. Потом даже после большого перерыва синяки уже не появлялись.

Не забывай, что ты не свинья.
 

il-ma — вс., 14.06.2009 - 00:07

зо мин...думаю многовато для первого раза ,да и вообще долго не советуют крутить. А там сама смотри. Бока и должны болеть,даже после 10 минут!


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — вс., 14.06.2009 - 00:15

бока мои уже успели привыкнуть, новых синяков не появилось. Но старые отливают всеми цветами радуги :p. А насчет того, что не советуют крутить по полчаса, так у меня в инструкции к обручу были рекомендации, там было написано, что если заниматься по 10 мин, то это только эффективно для того, чтобы поддерживать форму, а если нужно избавляться от лишнего веса, то надо заниматься по 30 мин. Поэтому я и стараюсь так. А воопще я уже привыкла, и теперь с легкостью кручу по 30 мин, а если есть желание то и дольше. Правда результатов больших еще не видно.

il-ma — вс., 14.06.2009 - 00:20

Да?! но мне обруч достался по наследству,так что инструкций не было))) а на счет времени девочки наши говорили.....так что "за что купила,за то и продала" :)
ты написала,что купила только,поэтому я и подумала что первый раз крутишь))


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — вс., 14.06.2009 - 00:23

я и правда купила себе обруч только неделю назад, но кручу его каждый день.

il-ma — вс., 14.06.2009 - 00:28

ну умница! я крутила 2 месяца каждый день! потом расслабилась...........теперь опять кручу,мне нравится :)


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — пн., 15.06.2009 - 23:06

А я в первый раз крутила 25 мин, тоже потом синяки были! И крипатура! Потом я сделала перерыв, чтоб синяки немного разошлись, делала массаж и мазала кремом с мумие. Потом опять начала по 30 мин. и синяков пока нет... посмотрела, есть но оч маленьких 2. Я сейчас кручу его в шортах для похудения, они как прокладка :bigsmile: , извините, смягчают, но эффект не меньший. Продолжаем в том же духе!!! ;) ;) ;)

SunFlower-77 — ср., 16.12.2009 - 11:00

Я читала, что больше 40 мин. крутить обруч вредно для внутренних органов. Всё хорошо в меру! :-)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Budu_stroinoy
  • Olenna
  • Темнота. Подвал ада