После разгрузки

Я выдержала разгрузочный день только за компанию со всеми. После работы руки сами потянулись к холодильнику, но я подумала, что сегодня на разгрузке куча народу, все выдержат, а я нет, завтра будет стыдно писать. И только поэтому есть не стала. Зато сегодня очень довольна. Вечером пойду на тренировку. Так что процесс все таки пошел. Главное перестроиться внутренне. Еще месяц назад я не могла заставить себя 5 мин. покачать пресс, а при мысли о разгрузочном дне становилось плохо и неудержимо несло на кухню к холодильнику.
А сегодня самочуствие и настроение прекрасное, есть совсем не хочется, хочется движения.
Всем успехов на пути к стройной фигуре!:))))))))))))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ELL.

Я долго пыталась найти компанию чтобы начать худеть.На работе желающих не нашла.А самой трудно, так ручонка и тянется к слойкам и т.п.

Изображение пользователя МОРМЫШКА.

да . Худеть в компании- гораздо эффективнее

В компании худеть значительно легче. Я вечером зайду на сайт, почитаю, и прямо легче становится.

Изображение пользователя сплюша..

Сайт очень помогает похудению!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Калина
  • estonianyorkshire