Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

26.07.2023

ср., 26.07.2023 - 15:21 — gogodancer
Отчетная дата: 
26.07.2023
Вес: 
82.6 кг

Вчера вечером что-то пошло не так. Или так? Смотря под каким углом взглянуть... Пришла подружка с вином, немного посидели. Вино очень вкусное - красное сухое грузинское, кайфушечки...

Изображение пользователя zulenka.

26 июля

ср., 26.07.2023 - 08:24 — zulenka

Всем привет. Ну хоть чуть веселей со здоровьем. Правда у нас такая жара стоит. Ужас. С подушки отрываешь голову мокрую, как только искупалась. Идут последние приготовления к отпуску. Правда со всем приходится мужу справляться. На базар, купить фруктов, овощей-  гостинцев.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тростиночка.

26.07.23 (после разгрузки)

ср., 26.07.2023 - 05:53 — Тростиночка

M 0594

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

25 июля

вт., 25.07.2023 - 12:14 — zulenka

Всем привет. Вес 67.9. Такого веса давно не было. Скакала я скакала до вчерашнего дня. Проводила закуп продуктов впрок, одежды для поездки. Актуально одежда с длинным рукавом. Практичная. Считала дни, вот уже послезавтра вылет, как свалила меня одна деликатная проблема. Геморрой. Блин.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тростиночка.

25.07.23

вт., 25.07.2023 - 08:43 — Тростиночка

Привет.
Я с каждым разом всё больше убеждаюсь, что мое переедание - это психологическое состояние.
Сегодня разгрузочный день на кефире.
Надеюсь, что выдержу.
Жду отпуска, очень устала. Скоро собирать ребенка в школу. Опять уроки, учителя, страшилки про ОГЭ.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

25.07.2023

вт., 25.07.2023 - 07:55 — gogodancer
Отчетная дата: 
25.07.2023

Доброе утро! 
"Нужно просто сделать что-то, что принесет небольшой результат. А потом сделать это снова. И снова. И так много-много раз подряд, накапливая результаты. Из этого состоит успех. Из мелочей, которые повторяются раз за разом." 

Изображение пользователя Золотце.

Новый пост

пн., 24.07.2023 - 23:11 — Золотце

... 

​​​​​

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

Понедельник. 2 неделя здоровой спины

пн., 24.07.2023 - 16:13 — Золотце

Всем привет. 
У меня пошла вторая неделя марафона по лфк. 
Всё это совсем не жирогонное и не силовое, но мне очень нравится. 
С перееданием никак не решу проблему. Вес опять растёт по чуть-чуть. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тростиночка.

Может быть кто-то со мной?!

пн., 24.07.2023 - 11:01 — Тростиночка

Ещё раз всем привет!
Хочется попробовать возобновить разгрузочные дни по вторникам, как это было раньше.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тростиночка.

Поехали!

пн., 24.07.2023 - 10:17 — Тростиночка

Всем привет!
Поехали! Поехали к снижению веса, к здоровью, к переосмысливанию своей жизни, к правильному распределению своего времени.
В будние дни.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • ДОСЯ