Все очень странно.Целую неделю была запара. Мало спала и ела,много работала. В выходные много ела, по пол дня валялась. Вес на месте. Утром
думала будет кг. на 3 больше. Ан нет. Стоит родненький.
Доброе утро!
Вчера и сегодня, я не взвешивалась. Вчера ела арбуз ( нужного эффекта от этого не получила, отекла). Сегодня обычный день, завтра на весы и на разгрузку.
Всем хорошей рабочей недели!🌹
День был чуть получше в плане белка, но контроль КБЖУ пошёл лесом вечером, когда меня захватило в плен парочка-другая нефильтрованного и колбаски к пиву)))
Привет!
Отвес хороший, главное чтобы не вернулся))))
Жара...жара... А дела делать надо!
Решила первый раз замариновать капусты на зиму, вкусной. Вот сижу ю, думаю по какому рецепту сделать.
Хочется залесть в какую-нибудь ёмкость с водой и не вылезать.
Первый день. Сразу на сильный дефицит не могу уйти. Знаю, что сразу сорвусь. Но соотношение БЖУ, конечно, ужас. Сегодня я уже исправилась и прикупила белковых продуктов. Считать калории непривычно и немного муторно. Но по-другому не умею пока))
Всем привет!
Водичка ушла, а это хорошо.
Питание сегодня сдержанное, умеренное)))
Посмотрим, что будет завтра на весах. На улице жара (а это только 6-00), не представляю, что будет днём.
Радует, что сегодня пятница, а это значит, впереди два выходных дня.
Отметили ДР у нас в ресторане-пицерии. В итоге сожрала Цезарь, куриное филе по итальянски с картофелем (картофель мужу в основном) и кусок пицы. Первый раз такое обжиралово за полгода.
После посиделок ещё прогулялись по кварталу, чтобы растрясти немного.
Новые комментарии