С ДОБРЫМ УТРОМ!

www.gifzona.com С добрым утром! КАК хорошо,что сегодня суббота и никуда не надо спешить.
Сегодня с утра кошеварила ,что то захотелось кашки геркулесовой,вкусная была.
На обед будет яблоко и чай.А Вечером иду на ДР,но все буду контролировать.
да забыла про вес сказать,вчера я придерживалась того же меню ,вечером съела 1 голубец,1 огурец и чай.Были пресс,уже увеличила нагрузку,бодик.Короче привес уходит,98,2,знаете девочки диеты это не мое,мне нужно разнообразное питание,без булок,сладостей,без вечерних наеданий,я это поняла.ну и конечно разгрузки еженедельные.всем хороших отвесов!