Приветики.
В пропущенные дни было много различных семейных торжеств, а также стояли морозы за 40 , которые держались больше недели. и я не ходила в спортзал, а также проскакивала вредная пища, и пиццы были и десерты и пироги. вобщем ужас)
Вчера съедено было 1600 калл. Это очень
классный результат для меня.
Сегодня начала утро с большой тарелки куриной лапши, потом фитнес с танцами и упражнениями на коврике на 30 мин.
Забавно, что предыдущий раз даже дату указала неверную. Потерянная во времени.
Заметила, что в принципе и день с ночью слились, так как на улице темень почти всегда и сплю кусками. Днём не получается.
Вес не знаю, но растёт.
Меня накрывает жор, нервный, тревожный жор.
Периодами всё хорошо и еда и нервы, а иногда накатывает.
Вижу причину в недосыпе и отсутствии эмоций в днях сурка.
Новые комментарии