-Гречневая диета

Привет Всем!!!
Испытываю на себе гречневую диету, сегодня уже третий день, естесственно чувство голода невероятное, а так же не могу смотреть равнодушно на все что продается на каждом шагу... Ели слерживаюсь. Но пугает не это а стремительное падение веса, даже если учитывать потерю воды это все равно слишком! Первый день - 1,800 гр., второй день - 800 гр., да и то из-за того что на второй день был срыв наелась макарон. Не знаю не опасно ли это???