вопрос

Изображение пользователя НатальяНаталья.

ну почему первые 10 кг у меня слетели за две недели, а сейчас все замерло и ни в какую? или это ушла вода...ноги, кстати, не отекают больше, или я не знаю.странно как то.или организм приспособился к определенной еде и не воспринимает сигналов к похудению.девочки, у вас так же было или нет???

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nat-A.

Привет. У меня точно было. Стояла намертво примерно с месяц Dirol

Изображение пользователя Milly.

у меня так и раньше было. и сейчас. правда, стою на месте третий день.
но все это мелочи. нужно переждать, ни в коем случае не сдаваться. и потом отвесики очень радуют.
а еще за неделю до кд вес иногда начинает подтормаживать и даже увеличиваться

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя НатальяНаталья.

практически на одном месте...хм

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Ну что ж ты хочешь... И так 10 кг за 2 недели это много. Организм избавился от воды, очистил кишечник, сбросил лекгий пуховый жир. Теперь одаптируется и это может быть долго. Ничего все дальше будет, сдивнется вес.

Изображение пользователя НатальяНаталья.

:) :) представила сразу себя этаким цыпленочком весом в 75 кг :) :) :) :)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя Султанова.

тоже самое сейчас происходит! первые 10 улетели быстро, а потом очень медленно. За целый месяц 1,5 кг! Это расстраивает и настроение портит. Ну, значит, так надо. :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатальяНаталья.

ведь хочется, как обычно, - ВСЕГО И СРАЗУ :) :) будем стоически все переносить :) :)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Если спортом начала заниматься, то видимо ещё и наросли кое-какие мышцы, а они тяжелые(где то слышал в 3 раза тяжеле жира), только не надо ради меньшего веса от мышц избавляться. У меня так тоже было, объёмы талии и задницы уменьшаются, брюки начинают болтаться, а вес не падает. Потом если темп(рацион и нагрузки) оставишь прежним вес будет уменьшаться, сама удивишься честно честно :)

Ася
565127452

Изображение пользователя НатальяНаталья.

велики стали однозначно :) практически как не мои теперь :bigsmile:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Тады всё ОК, продолжай, организм сам отрегулирует вес при котором ему комфортно, при условии если есть физнагрузки и более-менее сбалансированное питание

Ася
565127452

Изображение пользователя НатальяНаталья.

какой-то бешеный :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя TUSYSHA.

10 кг за две недели? Это очень опасно! Худеть надо медленно, чтоб потом кг не вернулись с "друзьями". 2-3 кг в месяц! Организм испугался сейчас и жадничает на отвесы, потому что был подвержен шоку. Обдумай пожалуста, ты же не за две недели наела вес.. и уходить он должен так же медленно. Чтоб не причинять дискомфорт организму и коже!


Изображение пользователя НатальяНаталья.

удивилась очень..понятно, что это ненормально.но так уж получилось.зато сейчас тормоз полнейший :)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Здравствуйте,девочки!У меня вот уже началась пятая неделя Протасовки.Так же как и у Натальи ,у меня в первые две недели растаяло 10 кг,но потом в КД-1 кг вернлся.И теперь так и стоит 2 недели.Смотрю,что будет дальше.Но вообще-то диета действительно помогает.
Движение - танцы и беговая дорожка,ну и от силы-раз в неделю тренажер силовой (первые две недели я его даже пошевелить не могла :bigsmile: ).
Заочно с вами всеми знакома.Потому,как вы все давали силы для "подвига".У меня тперь,к концу пятой недели, возникает вопрос: не понятно,что делать с выходом из диеты? смутно представляю что и как можно прибавлять (кроме кашек по утрам)?
Да и страшновато,что все вернется на прежние места.А так не хочется....
Желаю всем успехов в наших отвесиках.И если ктото был уже на Протасовке - пож,подскажите.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • Калина
  • Selenna
  • Бракозябра
  • Bri