Хочу спросить

Изображение пользователя ELL.

Я недавно купила Журнал " Худеем правильно" так там дали диету и рецепты которые ,как написано за семь дней растрясут жир.
Кому нибудь интересно будет? К сожалению в элетр. версии этой статьи нет.Надо будет мне печатать.
из рецептов там :
Запеканка макаронная с курицей, куриная грудка в панировке из кукурузных хлопьев, креветки по- индийски

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

Мне очень интересно, особенно про креветки. Собираюсь научится готовить морепродукты.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя ELL.

я тебе про креветки их рецепт дам. Креветки по- индийски
Свежий перец цили, 3-4 зубчика чеснока, по 0,5 ч. л. молотой корицы, имбиря и кардамона., 300г. креветок, по 0,5 ст. разноц. болг. перца,и 0,5 ст. 10% сметаны.,1 ст.л соевого соуса,по1.ч.л сахара и раст. масла.Пучок кинзы, лайм.
Вообщем : измельчить чеснок, перец.Разогреть на сковороде масло,добавить чили и специи, довести до кипения.Выложить туда креветки и паприку,добавить сметану и соевый соус.Варить на медленном огне в течении минуты.Затем добавитьсахар,кинзу, сок лайма.Подать на стол с рисом.
Случай, написано, что это диета .Не понимаю.раз диета, то сахар зачем?

Изображение пользователя fifa.

Спасибо за рецептик;)
.........................
Да и сметану можно не добавлять;)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя ELL.

правда? но написано что эти рецепты ускоряют обменные процессы. тап питание как бы по баллам.и написано, что есть перекус на ночь-(фрукт, 1 ст.кефира)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Добрый Жук
  • Замшевый слон
  • estonianyorkshire
  • gogodancer
  • Olenna
  • Калина