Постель — это лучшее средство для похудения.
При возбуждении пульс учащается до 150 ударов в минуту, вполне сойдет за пробежку на 10 км. А ведь постель приятнее, чем забег на такую дистанцию.
В японской диете можно заменять куриные яйца на перепелиные, ведь - это хороший энергетический продукт. В перепелинных яйцах содержатся аминокислоты, витамины.
Отчитываюсь:
сегодня на обед слопала салат из морковки и голубцы, +1 кусок черного хлеба.
С гордо поднятой головой прошла мимо подносов с булочками, пирожками и коржиками :)
Хочу быстрее похвастаться уже хоть небольшим но результатом с 75-ти сегодня на весах 71 вот вам и кефирчик с яблочками а главное есть сегодня вообще уже не хочеться во всяком случае с утра, незнаю как будет вечером.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии