Тяжело всё-таки после 6 не кушать...особенно,когда какие-то неприятности...Жуть....ходишь и мучаешься...Из угла в угол...кошмар...
А вобще день прошёл я бы сказала очень хорошо!!!
Завтрак:яйцо+чай с лимоном

Третий день заканчивается...
По сути диете я не следую....
Потому что время от времени сегодня ем яблоки если уж совсем голод накрывает и вместо бивштекса ем либо сосиски либо куриное филе)

Прочитала про медовый массаж от целлюлита.Завтра займусь!

0й

день
74.7
разгрузочный,чай с лимоном

1й день 25.10
вес 72.7, обед- 1 капустный салат, пресс100,приседаний

100,отжиманий20--(100\100\20)

2й день 26.10
вес 71.2 , ужин-пол-ананаса,грейпфруты,яблоки, (100\100\20)

3й

день 27.10

проснулась еле еле сделала эту зарядку,встала на весы ,аж подпрыгнула

-69!!!
Пошла по городу дела решать пешком,пришла почти через пять часов-800грамм
на радостях съделала 100 пресс

100приседаний

сделала комплекс упражнений по видео-тренеру, покрутила обруч!Чувствую себя прекрасно!

Было бы здорово
ср., 07/11/2007 - 14:56 — СоLNЫWКо

В общем ,девушки ,давайте вместе бороться с нашими обвисшими целлюлитными Ж.... Чтобы вскоре они превратились в самые красивые Sexy попки!Всё у нас получится!Вперед, на фитнес!

Дозрела!Пойду позанимаюсь!

Завтра буду есть эту поганую гречку и давиться Это мне наказание за сьеденные ранее сладости