26.10.2019

Всем добрый вечер!
Сегодня пошла еще на 30 дней своего питания, результаты за 30 предыдущих дней - 4.4 кг в минусе.
Честно сказать, была мысль два дня отдохнуть от ПП, но вот встала утром, на стадионе с палками походила больше часа, пришла домой, на автомате сварила овсянку, ела и понимала, что хочу рыбы запеченой, запеченых овощей со специями без соли, в общем, что я ничего вредного-то и не хочу. Так что решила продолжать.
Из плюсов - полностью ушло давление, вообще нет перепадов настроения, даже завалы на работе не раздражают, еще бы спорт добавить! Работаю над этим.
Купила сегодня в ванную новый светильник, заказала новые очки. Мечтаю постройнеть до того момента, когда с удовольствием буду приобретать обновки, потому что сейчас что не мерю - ничего мне не нравится, нет, нравится-то мне много чего, а вот как на мне сидит - не нравится, так что работаем дальше.
Еще в планах, как только вес опустится ниже 70, возьму сеансов 15-20 массажа, приведу тело в тонус.
Всем удачи!