Все отчеты

Всем привет!
Еще болею, но чувствую себя лучше. Очень хочется, чтобы появились силы хотя бы на маленький спорт. Завтра попробую дыхательную гимнастику, хотя бы несколько упражнение.
Удачи всем!

Всем привет!

Всем привет!

Всем добрый вечер!

Всем добрый вечер!
Я сегодня прямо нарушала-нарушала, на работе осталось всякая всячина после вчерашнего ДР, я попробовала все, от чего вчера отказалась.

Всем добрый вечер!
Сегодня уже 5 недель моего ПП, завтра взвешусь, но чувствую, что изменений не будет особых.

Всем добрый вечер!
Все по плану, вес снижается, хотя когда большой отвес, то у меня всегда возвращается назад.
Всем удачи!

Вчера отчет написала и не сохранила, вес стоит, но чувствую, что с каждым днем энергии становится больше, иду в правильном направлении.
Всем удачи!

Всем привет!
Вот просто ленивая я и все, за воскресенье ничего спортивного не сделала для себя, то погода мне мешала, то дела какие-то, а ведь если не в выходные - то когда?
Зато с питанием все ОК.
Продолжаю.
Всем удачи!

Всем добрый вечер!
Сегодня пошла еще на 30 дней своего питания, результаты за 30 предыдущих дней - 4.4 кг в минусе.

Всем привет!

Всем привет!
вес 71.8 - ровно 4 кг за ровно 4 недели.
ПП помогает.

Всем добрый вечер!
Писать нечего, сегодня ровно 4 недели ПП, завтра взвешусь.
Всем удачи!

Всем привет!
Все идет по плану, к питанию привыкла. Вода пьется, зарядка делается, еще бы спорт внедрить на постоянной основе, но пока никак.
Всем удачи!

Ну что сказать, написала много "буков", и текст не сохранился, все в порядке, вес снижается, всем удачи!

Всем добрый вечер!
Вес стоит, раздумывает, я спокойна, мне некуда торопиться, я же спокойно в течение нескольких лет наедала этот вес, что ж, могу несколько месяцев и постараться, чтобы от него избавиться.

Всем добрый вечер!
Сегодня вес такой же, как вчера, организм отдыхает, ну и пусть, я сейчас уверенно иду вперед, пью воду, питаюсь правильно, делаю зарядку утром, так что результат будет обязательно.
Всем отличных выходных!

Всем добрый вечер!
Весы показали сегодня 72.3 кг, итого, с 26.09.19 избавилась от 3.5 кг, за 3 недели очень даже неплохо.
Сахар - 6.1, давление в норме, так что по здоровью ситуация улучшается.

Всем добрый вечер!
Сегодня 3 недели моего ПП, завтра утром взвешусь, замерю сахар. Продолжаю. Вода выпита, зарядка сделана, двигаюсь в нужном направлении.
Всем удачи!

Всем добрый вечер!
Питание без нарушений, вода выпита, завтра 21-й день моего правильного питания. Давно у меня не получалось без нарушений, а сейчас получается. Я этому рада, энергии прибавляется, на сладкое не тянет.
Всем удачи!