Отчеты

Изображение пользователя dusha.

3

пт., 28.01.2011 - 16:48 — dusha
Отчетная дата: 
28.01.2011
Вес: 
65.6 кг

я по магазинам сегодня нарезала 3 часа=)) ноги гудят.

Изображение пользователя Юлия Златовласка.

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

пт., 28.01.2011 - 16:33 — Юлия Златовласка
Отчетная дата: 
28.01.2011
Изображение пользователя Елена Тетерина.

Второй раз

пт., 28.01.2011 - 15:41 — Елена Тетерина
Отчетная дата: 
28.01.2011
Вес: 
59.5 кг

10 день диеты

пт., 28.01.2011 - 15:27 — kittik
Отчетная дата: 
27.01.2011
Вес: 
71.0 кг

завтрак - кофе
обед - 1 яйцо, морковь, сыр
ужин - фрукты

Изображение пользователя я_не_мосс.

Что день вчерашний нам принес

пт., 28.01.2011 - 15:25 — я_не_мосс
Отчетная дата: 
27.01.2011
Вес: 
57.0 кг

9 день диеты

пт., 28.01.2011 - 15:17 — kittik
Отчетная дата: 
26.01.2011
Вес: 
71.0 кг

завтрак - морковь, сок лимона
обед - рыба, томатный сок
ужин - фрукты

8 день диеты

пт., 28.01.2011 - 15:14 — kittik
Отчетная дата: 
25.01.2011
Вес: 
71.0 кг

завтрак - кофе
обед - курица, салат
ужин - 2 яйца, морковь

7 день диеты

пт., 28.01.2011 - 15:09 — kittik
Отчетная дата: 
24.01.2011
Вес: 
72.0 кг

завтрак - зеленый чай
обед - говядина, фрукты
ужин - говядина, кефир

6 день диеты

пт., 28.01.2011 - 15:07 — kittik
Отчетная дата: 
23.01.2011
Вес: 
72.0 кг

завтрак - кофе
обед - курица, салат
ужин - 2 яйца, морковь

5 день диеты

пт., 28.01.2011 - 15:03 — kittik
Отчетная дата: 
22.01.2011
Вес: 
73.0 кг

завтрак - морковь, сок лимона
обед - рыба, томатный сок
ужин - фрукты

4 день диеты

пт., 28.01.2011 - 14:52 — kittik
Отчетная дата: 
21.01.2011
Вес: 
73.0 кг

завтрак - кофе
обед - яйцо, морковь, сыр
ужин - фрукты

3 день диеты

пт., 28.01.2011 - 14:25 — kittik
Отчетная дата: 
20.01.2011
Вес: 
74.0 кг

завтрак - кофе, сухарик
обед - кабачок
ужин - 2 яйца, говядина, салат

2 день диеты

пт., 28.01.2011 - 14:21 — kittik
Отчетная дата: 
19.01.2011
Вес: 
74.0 кг

завтрак - кофе, сухарик
обед - рыба, салат (овощи), капуста
ужин - говядина, кефир

1 день диеты

пт., 28.01.2011 - 14:03 — kittik
Отчетная дата: 
18.01.2011
Вес: 
75.0 кг

завтрак - кофе
обед - 2 яйца, салат
ужин - рыба

Изображение пользователя Альма.

Отчет за 27

пт., 28.01.2011 - 13:44 — Альма
Отчетная дата: 
27.01.2011
Вес: 
55.1 кг
Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Посмотрим, сколько там набежало за сегодня?

пт., 28.01.2011 - 13:06 — Светлана Валиёва
Отчетная дата: 
28.01.2011
Вес: 
56.3 кг

Вроде бы, сделала все, что планировалось. Только вот не получилось пройти нужное количество этажей. Но это можно наверстать, когда детка пойдет в садик.

Изображение пользователя Olga Mirica.

17й день

пт., 28.01.2011 - 12:31 — Olga Mirica
Отчетная дата: 
27.01.2011
Вес: 
70.0 кг
Изображение пользователя Таточка_лапочка.

пятница 28.01

пт., 28.01.2011 - 12:02 — Таточка_лапочка
Отчетная дата: 
28.01.2011
Вес: 
99.0 кг

По питанию:
утро - салат: помидоры, сельдерей, редис + 20 г сыра + кофе.
перекус - сырок картошка
обед - салат: помидоры, сельдерей, редис + кофе.
перекус - пудинг (120 ккал на 100 гр, в баночке 220 гр) - пока в планах, стоит на столе и соблазняет...

Изображение пользователя Svetlaya.

Ну вот и ушел этот противный киллограмм.

пт., 28.01.2011 - 11:22 — Svetlaya
Отчетная дата: 
28.01.2011
Вес: 
65.5 кг

Ура-ура! так бы ушли и все остальные ненужные граммы!!!

Изображение пользователя Teolin.

День третий

пт., 28.01.2011 - 11:10 — Teolin
Отчетная дата: 
28.01.2011
Вес: 
67.5 кг

Сегодня гораздо тяжелее чем вчера. Есть хочется постоянно, еще и дети сегодня дома, постоянно что-то жуют)))

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire