моно диеты это не путь к стройной фигуре

Главные вкладки

Изображение пользователя dfcbktr.
пт., 05.08.2011 - 20:13 — dfcbktr

ох эта гречневая диета..да и вообще все диеты в целом..я как и все захотела сбросить весу побольше и быстро неподумав о том что что накапливая за долгие годы жир быстро и просто так от меня не уйдет а уж тем более за десять дней..просидев так неделю давясь одной гречкой я в полуобморочном состоянии все таки доползла до весов и вскарабкалась на них как только смогла..что же я увидела стрелка поползла вниз на 3 кг(вместо обещаных 10)но радовалась я недолго т к вес пришел с излишком за пару дней при правильном питании ибо это был не жир вовсе а ушедшая от меня вода оставив о себе на память обезвоживание..плюс проблемы со стулом да и и сспорченное к черту настроение.вывод.за короткий промежуток не похудееш какая бы диета об этом не кричала ..а только правильное питание и физ.активнасть сделают свое дело

Диета: 
Гречневая диета
Отзыв: 
Отрицательные отзывы

Оцените эту запись: 
4.2
Ваша оценка: Нет Средняя: 4.2 (5 оценки)

Комментарии

imiranda — пн., 08.08.2011 - 13:26

Согласна полностью,хуже гречневой диеты не пробовала.Вся диета прошла именно в полуобморочном состоянии,а проблемы со стулом,заработанные во время этой диеты до сих пор остались.

Юлёнушка — пн., 08.08.2011 - 14:34

Вот именно с этой диетой и поплз мой вес!!!!!!!!!!!! Хоть плачь (((( Девченки я в шоке просидела на ней 10 дней, сбросила правда 5 кг, обрадовалась, а в итоге набрала со скогостью звука, так ладно бы утраченные кг, а еще и плюсом 2 кг приши((( вот так я схуднула

Изображение пользователя loosing_weight.

loosing_weight — вс., 25.09.2011 - 22:05

а я как раз на ней за пару дней очистила чудесно организм и стул нормализовался, хотя проблема с ним всегда)
единственное что - добавляла себе сладкое и иногда ела сухофрукты как раз для стула)
не знаю, о каком полуобморочном состоянии речь - 1300 калорий набирается на гречке легко за 5 приёмов пищи плюс кефир. Яи спортом убойно занималась.
Просто любую диету надо использовать с умом.

Изображение пользователя Darrana.

Darrana — пн., 08.08.2011 - 13:34

Эм... невозможно ни на какой диете сбросить так много за такое короткое время, а если получиться, то это ни к чему хорошему не приведёт
Да и пить надо хорошо всегда, обезвоживание это всегда плохо!
Ну и если худеть одной диетой, то при прекращении её, вес снова вернёться... зафиксировать вес могут лишь физ. упражнения :)
Сама щас сижу на овсяной диете, правда мало, посмотрим что будет через недельку
Потом перейду на правильное питание...


Диеты на www.nadietah.ru

Sunny88 — пн., 08.08.2011 - 13:35

я вот тоже боюсь что все что похудела это лишь вода ушла, а потом вес вернется да еще и с доп кг((

Изображение пользователя Princess Frog.

Princess Frog — пн., 19.09.2011 - 08:44

в любом случае уйдет ... моно это диета или не мона, или спорт ...

А так, чтоб как автор пишет - с обезвоживанием, так это только, если совсем не пить или диуретики употреблять, возможно натуральные. И то сомнительно за такой короткий срок.

kisssa — пн., 19.09.2011 - 00:10

это да


Диеты на www.nadietah.ru

arinka77 — вс., 02.10.2011 - 18:46

давненько вместе с мамой сидели на гречневой диете. Диетка на оч. большого любителя гречки без соли и масла. Я больше трех ложек впихнуть не могла, даже соевый соус не помогал. Итог уменя - 2,5кг. У мамы +500гр. Ради чего мучились две недели непонятно. Видимо не мое.

Helen1974 — ср., 02.04.2014 - 14:37

меня на этой диете хватило максимум на 4 дня. Хотя пробовала не раз. Иногда срывалась даже быстрее. Знаю, что и коллега (молодой мужчина) на прежней работе больше 4-х дней не выдержал. Запивала еще 1% кефиром. Все равно к концу первого дня уже эта гречка до тошноты (впрочем и кефир тоже). Вот удивляюсь, как некоторые до 2х недель выдерживают на ней. Думаю, что все-таки нарушают.
Уж лучше считать калории


Мне помогают худеть диеты

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer