Любимая

Эту диету так назвали не спроста.
Она по праву может называться любимой и в моем случае.
За 6 дней диеты мой вес снизился от 69 до 64.6, результат совсем не плохой.
После диеты, если правильно питаться вес не возвращается, и мой организм говорит что такая разрядка ему по-вкусу.

Начала я всё как положено, с понедельника.
Голодать не голодала, в нужные дни, когда можно было не только пить но и есть, мой организм говорил что не особо голоден, и в эти дни я не объедалась.
Прошло всё очень гладко, результатом очень довольна)

1 день минус кг...и минус здоровье.....меня ..тошнило...голова болела...я ччуть ли не падала...копец....начала питаться по пп..набрала обратно

Как-то решила сесть на "Любимую")
Никаких отзывов не читала, дабы хотелось составить собственное мнение.
И вот, собственно оно.
Диета замечательная.
Скинула 4,6 кг за 7 дней (56.7 -> 52.1)
Как ни странно, легче всего мне давались питьевые и белковые дни.
Диета прошла легко, без срывов. А главное - каждый день отвесик)
***
Единственный минус - набрала назад половину того, что скинула.

Закончилась моя диета... Итог минус 4 кг) Могла бы больше, но на выходные не соблюдала порядок дня)) Но это не все плюсы... Теперь мне хватает маленькой порции еды, потому что желудок немного сжался... и теперь легче себя контролировать!))) Теперь перейду на ПП... может через месяц повторю диету)))

Закончилась моя диета... Итог минус 4 кг) Могла бы больше, но на выходные не соблюдала порядок дня)) Но это не все плюсы... Теперь мне хватает маленькой порции еды, потому что желудок немного сжался... и теперь легче себя контролировать!))) Теперь перейду на ПП... может через месяц повторю диету)))

Я просидела на ней ровно неделю и ела как полагается. Но ушло у меня 3 кг( это я округлила). Но всё же мой отзыв положительный.... Такие диеты существуют для людей с реальным большим лишним весом!!! Когда я читала отзывы к этой диете, я была просто расстроена.... девушки писали о том что они сбрасывают на такой диете по 1 кг и чуть не проклинали её... хотя соотношение у таких девушек роста и веса (в моём понятии) довольно анорексичны... зачем худеть при росте 175 и весе 50-55 кг??? моя мечта приросте 164, весить хотя бы 57!!!

Диета:"Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) ) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) ) 5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 6 ДЕНЬ: питьевой 7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца.

Диета:"Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) ) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) ) 5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 6 ДЕНЬ: питьевой 7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца.