ПТ 28-03-2025

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.
пт., 28.03.2025 - 08:04 — stotinka

приветики:flowers-113:
вчера сходила в спортзальчик, потренила. Но никаких отвесиков не получила. Зато сегодня питьевой день и возможно завтра будет отвесик.
По еде на сегодня::LaieA_045:
З  - фруктовый смузи(ягоды, яблоки)   и  молочный (питьевой йогурт с бананом), чай
О  - питьевой йогурт  , и яблочный смузи. чай.
У  - фруктовый смузи(ягоды, яблоки)  и  молочный (питьевой йогурт с бананом), чай
Вот такое вот нехитрое питье (достаточно питательное , есть почти не хочется.)
По физ активности: только домашние упражнения, после работы не хочется ни куда идти, сколько, неприятно.
По уходу за кожей : скрабики на ляхи. живот, и руки. И ац гель после.
Всем отличного завершения трудовой недельки и классных выходных!:l_guess:

Ps  у нас холодно, скользко. снег не сходит(

 

 

//calorizator.ru/line/Z1aMJYFe_112_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пт., 28.03.2025 - 10:23

Достаточно питательно? Мне кажется, я бы через час уже голодная была на таком пайке. :yes3:
Удачного дня!:friends:

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — пт., 28.03.2025 - 11:31

Там по 250 грамм каждого смузи получилось. так что реально вполне питательно. я практически не голодую.  особенно молочный с бананом калорийный.

//calorizator.ru/line/Z1aMJYFe_112_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Ириночка К
  • zulenka