- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Девочка созрела...*шёпотом*
Главные вкладки
ср., 12.01.2011 - 18:19 — TUSYSHA
Тихонечко так напишу, чтоб не спугнуть себя и организм.
Наташа настроилась, ага.
З:
-апельсиновый фреш,
-кофе.
О:
- 1 котлета куриная из духовки (грудь, капуста, лук, зелень),
-салат (зел. горох, томаты черри, капля оливкового масла).
О2:
-1 котлета куриная,
-1.2 томата
Перекус:
-яблоко.
Ужин:
- 1 котлета куриная,
- огурец 1.2.
Ужин2:
- яблоко+кефир
Много ромашкового чая и воды!
Все порции мизерные. Решила кушать 5 раз в день-разгоняю метаболизм!
На спорт настраиваюсь..
Сегодня: ванна, кофейный скраб.
И начинаю борьбу с целиком. Массаж щеткой с апельсиновым маслом. С завтра на ночь буду делать скипидарные ванны. Больше просто не могу видеть на себе желе. Надо ж было так себя довести. :cray:
У меня сейчас настал момент, когда я могу легко заниматься собой, питанием и прочим..
Пользуемся случаем!
Нравится:
- Блог TUSYSHA
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Нат, напиши технологию
Нат, напиши технологию приготовлени котлет и если можно сфоткай их в след. раз.... :blush2:
Я Елена.
Сфоткаю Лен, завтра в плане
Сфоткаю Лен, завтра в плане они же)
В блендере: 1 луковица, немного капусты, зубчик чеснока по-желанию, куриные грудки. Все премешиваю руками, добавляю одно яйцо, петрушку, укроп, соль, специи по-вкусу. Выкладываю в форму, немного воды и в духовку на 180 гр на 30-40 мин.
Тусь,обязательно пользуйся
Тусь,обязательно пользуйся им...Не упускай,за хвост его,за хвост....
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Лен, буду стараться из-зо
Лен, буду стараться из-зо всех сил держаться за этот хвост... Лето, ах, лето, лето красное скоро же)
А я ВЕСНА люблю...Юбки по
А я ВЕСНА люблю...Юбки по оппу,ноги на шпильках,настроение цветочно-пахучее...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Давай давай - удач. А твое
Давай давай - удач. А твое шепотом напомнило мне вот что
Я вся такая картиночная сегодня :-)
Кто, если не мы Когда, если не сейчас
Только мне б вот хотелось,
Только мне б вот хотелось, чтоб я как раз таки на пляже никого не испугала летом)))
кллллллллллллаааааааааааааааа
кллллллллллллаааааааааааааааааааааааассссс!!!! настрой отличнийший ...
а я вчера в бане скрабовым мылом натёрла попец.. до сих пор шелковая .. эххххххх
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)
От умничка. Баню обожаю!
От умничка. Баню обожаю!
Супер!!!! Прими мои
Супер!!!!
Прими мои поздравления!!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Тссс..не спугнуть бы)
Тссс..не спугнуть бы)
Хорошо, я тихонько так скажу
Хорошо, я тихонько так скажу
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
в добрый путь
в добрый путь
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
(Тема не указана)
я тебе
тихонько желаю удачи!
Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.
*шепчем, пока шепчем*
:wink: *шепчем, пока шепчем*
Натах , в тысячу незнамо
Натах , в тысячу незнамо какой раз начинаем новую жисть )))))))))
Да, Натуль..и пока дико
Да, Натуль..и пока дико приятно) Главное, задор не растерять :blush2: В воскресенье на весы пойду молить о меньших цифрах!
привет, Наташ! что за момент
привет, Наташ!
что за момент то в жизни начался???
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
Ириш, хны-хны..бери в свои
Ириш, хны-хны..бери в свои ряды. Муж улетел в комадировку, когда прилетит взад не наю... Одын я тут маюси. :cray: А одна я не умею спать, готовить и ваще жить.. Но извлекаем из всего пользу. Вот он приедет, а я хочу быть 54-55 хотя бы! Накуплю себе белья красивого... *че т размечталась*
ой... такие мечты для меня -
ой... такие мечты для меня - сейчас основа всей моей личной жизни! точнее не просто основа - а вся моя личная жизнь!...
желаю, чтоб ненадолго уехал! знаешь, так чтоб как раз ты успела до 54 дойти!!!!
тяжело, но умница, что настрой правильный у тебя...
я тяжело всегда настраиваюсь на это, но надо! надо!!!!!
крепись, девочка, моя...
потом будем сладко (по моему мы поменялись местами).. хотя нет - мы пока по одну сторону "баррикад"
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
Да, Ириш.. тяжко аще... Но я
Да, Ириш.. тяжко аще...
Но я хочу встретить его красивой и стройной, буду стараться! ТТТ
Я, Ир, дико долго настраивалась, посл время одни срывы были и ваще..желания и настроения не было. А теперь, аж злость какая-то..как я себя сегодня щеткой массировала-до ацкой боли))))) Долой целлюлит!
Вооот, наконец настал тот
Вооот, наконец настал тот час,
Когда я здесь и вижу вас,
Едва надеясь на взаимность
В слепом неведеньи томлюсь
Я беспороден - это минус
Но благороден - это плюс
Ну так что к лету али кудЫ?
(с) можжеВетка
К приезду мужа 54-55, к лету
:happy8: :happy8: :happy8:
К приезду мужа 54-55, к лету *Даешь Натаха 51-52*
К лету раздаешь Натаху=)))
К лету раздаешь Натаху=)))
(с) можжеВетка
Ее давно пора раздать ..кг на
Ее давно пора раздать ..кг на 8 ))))))
покажи килограмм на 57 =)
покажи килограмм на 57 =)
(с) можжеВетка
чего показать?
чего показать?
о! рада видеть тебя,
о! рада видеть тебя, террористка)
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
привет покажешь?
привет :happy4: покажешь?
(с) можжеВетка
Я надеюсь ты так же ржОшь как
Я надеюсь ты так же ржОшь как и я))))))))))
вымогателька ты моя
вымогателька ты моя любимая!
конечно покажу!
покажу все!!!
как время придет!!!!
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
время... пришло
время... пришло
(с) можжеВетка
Опа к нам приходит, опа к нам
Опа к нам приходит, опа к нам приходит)))
Вот че ты ржошь! Показывай
Вот че ты ржошь! Показывай :happy4:
(с) можжеВетка
я думаю, что спастись от
я думаю, что спастись от твоих домаганий, хоть на сегодня, можно только бегством!...
ушла я... ногтями надо заняться... и учебой. хоть на часик...
обалдеть, опять до 10 тут засиделась...
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
да я сама бегала руку качать
да я сама бегала руку качать :laugh1:
(с) можжеВетка
Дай мне ще немного времени! Я
Дай мне ще немного времени! Я те покажу и до и после. Ну, стыдно мне, млин.. Сама то вон не кажешь
Тусь поделись зарядом,а?
Тусь поделись зарядом,а?
Че то я расслабилась вечером,поела салата,да орехами шлифанула.. ну че такое со мной,а?
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Еси орехов мало-не
Еси орехов мало-не переживать!
Абуш, не время знач..я вон тоже долго-о-о собиралоси!
я тоже вчера себя радовала =
я тоже вчера себя радовала = арахисом)
правду Натка говорит, видимо что-то еще не созрело в тебе... созреет! но ты стимулируй этот процесс)
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
Ир нет этого чертова
Ир нет этого чертова стимула,нету и все тут...
токо ною.
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
ой... я таких периодов сама
ой... я таких периодов сама боюсь! как наступит - так затягивает!!!! ищи!!!! придумывай сама,,,
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
Кать, сделай так, ни слова о
Кать, сделай так, ни слова о диетах, белках, углях в дневе. Тупо пиши че съела и не пугай себя ограничениями!
Может и правда..
Может и правда.. попробовать.. чем черт не шутит)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Тусь ну горсти две наверно..
Тусь ну горсти две наверно.. тяжелая пища..
у меня который месяц подряд не время...
((
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Так а у меня как было? Кать,
Так а у меня как было? Кать, жди-все будет! И, кста, тбе ваще легко... тебе ж не надо каждый день готовить... Так что лови момент, а то потом.. ой-ой-ой) Не будешь жеж мужа кормить куриными хрудями и травой)
Я со своим вместе ела))
Я со своим вместе ела)) готовила одинаково,токо на гарнир трава..
Мясо,кура и трава)))
не могу ся заставить,видимо устраиваю себя
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Кать, может в этом все и
Кать, может в этом все и дело? может и реально оно тебе не надо! нам на фотках ты кажешься красоткой без изъянов. только тебе видно, надо что убирать или нет...
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
Ир ну целлюлит и складки на
Ир ну целлюлит и складки на животе никого не красят..
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Страницы