Девочка созрела...*шёпотом*

Изображение пользователя TUSYSHA.

Тихонечко так напишу, чтоб не спугнуть себя и организм.
Наташа настроилась, ага.
З:
-апельсиновый фреш,
-кофе.
О:
- 1 котлета куриная из духовки (грудь, капуста, лук, зелень),
-салат (зел. горох, томаты черри, капля оливкового масла).
О2:
-1 котлета куриная,
-1.2 томата
Перекус:
-яблоко.
Ужин:
- 1 котлета куриная,
- огурец 1.2.
Ужин2:
- яблоко+кефир
Много ромашкового чая и воды!
Все порции мизерные. Решила кушать 5 раз в день-разгоняю метаболизм!
На спорт настраиваюсь..
Сегодня: ванна, кофейный скраб.
И начинаю борьбу с целиком. Массаж щеткой с апельсиновым маслом. С завтра на ночь буду делать скипидарные ванны. Больше просто не могу видеть на себе желе. Надо ж было так себя довести. :cray:
У меня сейчас настал момент, когда я могу легко заниматься собой, питанием и прочим..
Пользуемся случаем!


Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя HeleUsu.

Нат, напиши технологию приготовлени котлет и если можно сфоткай их в след. раз.... :blush2:

Я Елена.

Изображение пользователя TUSYSHA.

Сфоткаю Лен, завтра в плане они же)
В блендере: 1 луковица, немного капусты, зубчик чеснока по-желанию, куриные грудки. Все премешиваю руками, добавляю одно яйцо, петрушку, укроп, соль, специи по-вкусу. Выкладываю в форму, немного воды и в духовку на 180 гр на 30-40 мин.


Тусь,обязательно пользуйся им...Не  упускай,за хвост его,за хвост....


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

Лен, буду стараться из-зо всех сил держаться за этот хвост... Лето, ах, лето, лето красное скоро же) girl_dance


А я ВЕСНА люблю...Юбки по оппу,ноги на шпильках,настроение цветочно-пахучее...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Та_точка.

Давай давай - удач. А твое шепотом напомнило мне вот что

516671.jpg

Я вся такая картиночная сегодня :-)

Кто, если не мы Когда, если не сейчас

Изображение пользователя TUSYSHA.

rofl rofl rofl
Только мне б вот хотелось, чтоб я как раз таки на пляже никого не испугала летом)))


Изображение пользователя Jazevi4ka.

кллллллллллллаааааааааааааааааааааааассссс!!!! настрой отличнийший ...
а я вчера в бане скрабовым мылом натёрла попец.. до сих пор шелковая .. эххххххх

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Изображение пользователя TUSYSHA.

От умничка. Баню обожаю!


Изображение пользователя Kotysya.

Супер!!!!
Прими мои поздравления!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

Тссс..не спугнуть бы) girl_wink


Изображение пользователя Kotysya.

Хорошо, я тихонько так скажу


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя нотка.

в добрый путьgirl_dance


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя TUSYSHA.

Kiss 2


тихонько желаю удачи!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя TUSYSHA.

:wink: *шепчем, пока шепчем*


Изображение пользователя Nat-A.

Натах , в тысячу незнамо какой раз начинаем новую жисть )))))))))

Изображение пользователя TUSYSHA.

Да, Натуль..и пока дико приятно) Главное, задор не растерять :blush2: В воскресенье на весы пойду молить о меньших цифрах!


привет, Наташ!
что за момент то в жизни начался???

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя TUSYSHA.

Ириш, хны-хны..бери в свои ряды. Муж улетел в комадировку, когда прилетит взад не наю... Одын я тут маюси. :cray: А одна я не умею спать, готовить и ваще жить.. Но извлекаем из всего пользу. Вот он приедет, а я хочу быть 54-55 хотя бы! Накуплю себе белья красивого... *че т размечталась* mosking


ой... такие мечты для меня - сейчас основа всей моей личной жизни! точнее не просто основа - а вся моя личная жизнь!...
желаю, чтоб ненадолго уехал! знаешь, так чтоб как раз ты успела до 54 дойти!!!!
тяжело, но умница, что настрой правильный у тебя...
я тяжело всегда настраиваюсь на это, но надо! надо!!!!!
крепись, девочка, моя...
потом будем сладко (по моему мы поменялись местами).. хотя нет - мы пока по одну сторону "баррикад"

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя TUSYSHA.

Да, Ириш.. тяжко аще...
Но я хочу встретить его красивой и стройной, буду стараться! ТТТ
Я, Ир, дико долго настраивалась, посл время одни срывы были и ваще..желания и настроения не было. А теперь, аж злость какая-то..как я себя сегодня щеткой массировала-до ацкой боли))))) Долой целлюлит!


Изображение пользователя vetka.

Вооот, наконец настал тот час,
Когда я здесь и вижу вас,
Едва надеясь на взаимность
В слепом неведеньи томлюсь
Я беспороден - это минус
Но благороден - это плюс

Ну так что к лету али кудЫ?

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя TUSYSHA.

:happy8: :happy8: :happy8:
К приезду мужа 54-55, к лету *Даешь Натаха 51-52*


Изображение пользователя vetka.

К лету раздаешь Натаху=)))

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя TUSYSHA.

Ее давно пора раздать ..кг на 8 ))))))


Изображение пользователя vetka.

покажи килограмм на 57 =)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя TUSYSHA.

чего показать? rofl


о! рада видеть тебя, террористка)

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя vetka.

привет :happy4: покажешь? love8

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя TUSYSHA.

rofl Я надеюсь ты так же ржОшь как и я))))))))))


вымогателька ты моя любимая!
конечно покажу!
покажу все!!!
как время придет!!!!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя vetka.

время... пришло thank_you

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя TUSYSHA.

rofl rofl rofl
Опа к нам приходит, опа к нам приходит)))


Изображение пользователя vetka.

Вот че ты ржошь! Показывай :happy4:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

я думаю, что спастись от твоих домаганий, хоть на сегодня, можно только бегством!...
ушла я... ногтями надо заняться... и учебой. хоть на часик...
обалдеть, опять до 10 тут засиделась...

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя vetka.

да я сама бегала руку качать :laugh1:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя TUSYSHA.

Дай мне ще немного времени! Я те покажу и до и после. Ну, стыдно мне, млин.. Сама то вон не кажешь tease


Изображение пользователя Абушечка.

Тусь поделись зарядом,а? 

Че то я расслабилась вечером,поела салата,да орехами шлифанула.. ну че такое со мной,а?


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя TUSYSHA.

Еси орехов мало-не переживать!
Абуш, не время знач..я вон тоже долго-о-о собиралоси!


я тоже вчера себя радовала = арахисом)
правду Натка говорит, видимо что-то еще не созрело в тебе... созреет! но ты стимулируй этот процесс)

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя Абушечка.

Ир нет этого чертова стимула,нету и все тут...

токо ною.


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

ой... я таких периодов сама боюсь! как наступит - так затягивает!!!! ищи!!!! придумывай сама,,,

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя TUSYSHA.

Кать, сделай так, ни слова о диетах, белках, углях в дневе. Тупо пиши че съела и не пугай себя ограничениями!


Изображение пользователя Абушечка.

Может и правда.. попробовать.. чем черт не шутит)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Абушечка.

Тусь ну горсти две наверно.. тяжелая пища..

у меня который месяц подряд не время...

((


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя TUSYSHA.

Так а у меня как было? Кать, жди-все будет! И, кста, тбе ваще легко... тебе ж не надо каждый день готовить... Так что лови момент, а то потом.. ой-ой-ой) Не будешь жеж мужа кормить куриными хрудями и травой)


Изображение пользователя Абушечка.

Я со своим вместе ела)) готовила одинаково,токо на гарнир трава..

Мясо,кура и трава)))

не могу ся заставить,видимо устраиваю себя

 


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Кать, может в этом все и дело? может и реально оно тебе не надо! нам на фотках ты кажешься красоткой без изъянов. только тебе видно, надо что убирать или нет...

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя Абушечка.

Ир ну целлюлит и складки на животе никого не красят..


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Калина
  • zulenka
  • estonianyorkshire