- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
04/05 Сайков
Главные вкладки
пн., 04.05.2009 - 13:36 — TUSYSHA
Сегодня катрофельный день. Воду ограничивать не буду.
По плану еще спорт 30 минут на все группы мышц и пешая прогулка.
Вечером ванна+скрабы+масло от растяжек+крем от целлюлита.
Вчера чуть джинсы не потеряла)))))))) упали...почти до конца. Но я не растерялась и запела: А я теряю коооооо-рни... :bigsmile: Муж сказал пора гардероб менять..ибо вещи не сидят красиво. Но..я пока повременю, дойдем хотя бы до 53 кг...и будем шоппинговать по-крупному. :)
Еще подумываю вернуть антицеллюлитный массаж щеткой, буду делать каждый день в течении диеты.
Стартовала с весом 55,8
Всем хороших отвесов и спортивную форму к лету! :)
Нравится:
- Блог TUSYSHA
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- gogodancer
- zulenka
Поиск по сайту
«Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
4.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 29.01.2025За прошлую неделю За декабрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 35
За эту неделю: 100
За прошлую: 224
За январь: 786
За декабрь: 909
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
И тебе всего-всего
:) И тебе всего-всего хорошего! Молодец!!! А шоппинг - это вобще супер!!! :)
TUSYSHA
Можно интимный вопрос?))) ты клизмы каждон утро делаешь?...... А то меня это как-то настораживает.....
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было
Ося
Я уж который день пишу, я Сайкову платить за идею не буду..ибо клизмы не делаю!
Никто из нашей бригады "Сайков- наше все" клизмы не делает.
Я дружу с головой..и флору кишечника вымывать не хочу. ;)
А я сегодня
примерила шортики свои старые беленькие, покупала два года назад перед отдыхом в Турции, так раньше они были по фигуре, а сейчас можно одевать и снимать не растегивая)) Кайф то какой))) Удачи)))
Не говори, Лен...точно кайф!
Не говори, Лен...точно кайф! :)
а меня наряды мои ждут
а меня наряды мои ждут недождуться, я как раз год назад кое что прикупила и так ни разу одеть не успела :(( . к осени надо !
поздравляю со штанами!
Не утешайся тем, что кому-то нравишься! Главное нравиться себе!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Дождуться, мур. С нами же
Дождуться, мур. :) С нами же Сайков)))))))))))
ПЫСЫ где Машка?????????
умничка Тусек - и муж у тя
умничка Тусек - и муж у тя молодчина - обновить гардероб женщине может предложить только сильный духом мужчина ;) :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: а почему ты говоришь про ограничение воды?
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надь
Сайков разрешает только 0,5 литра воды в день. Мне этого мало. И мне плохо было...в первый день, когда я себя в воде ограничила. Светик меня на путь истинный поставила, и все оставшиеся дни я пила столько, сколько хотела.
правильно - он пишет 0.5 до
правильно - он пишет 0.5 до 1 литра )))) надо пить жидкость - без нее я не могу :tired:
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Как хочется эту самую
Как хочется эту самую спортивную форму к лету!!!Бум стремиться! Тебе тоже всего самого,самого ;)
Спасибо, дорогая! И тебе
Спасибо, дорогая! И тебе всего хорошего и больших отвесов!
интересно, а почему воды
интересно, а почему воды много нельзя пить?
Видимо у него такой метод)
Видимо у него такой метод) похудение посредством обезвоживания))))))))))))))))
Машу что то не видать ( Не
Машу что то не видать :((
Не утешайся тем, что кому-то нравишься! Главное нравиться себе!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
интересно, как у нее
:( интересно, как у нее сложилось с Сайковым...с понедельника дубль два?
Если ограничивать воду -
Если ограничивать воду - будет снова целлюлит!!! >)
Не будет) Ибо я не намерена
:p Не будет) Ибо я не намерена ограничивать!
Ты молодец! Желаю удачи с
Ты молодец! Желаю удачи с диетой! Я вот только не врубилась в Диете Сайкова есть разные варианты, везде в интернете пишут по разному рационы дня ?
Их три варианта, выбирай
Их три варианта,
выбирай любой!
ну короче до меня дошло как
ну короче до меня дошло как до жирафа разумеется :bigsmile: , т.е. моя диета Долиной это и есть диета Сайкова, так что я к вам присоединяюсь не знаю какой у меня из вариантов, завтра планирую творог и кефир, желаю всем удачки ;)
Сайков
Эх...изжога.
Опять. :( как и в прошлый раз..в первый день Сакйова меня мучает изжога |(
Даже ромашка не помогает.
а у меня вроде нормуль
а у меня вроде нормуль пока....правда только две картофелины съела...не могу - не лезет пока...еще одной поужинаю - может в фальге запечь в духовке? может на вкус по другому будет ??? не знаю короче...пойду чай с чабрецом попью = уже заварила :)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надь, канеш в фольге! Я так
Надь, канеш в фольге! Я так и делаю..вкусно! В фольгу, солю, перчу и в духовку..
ПЫСЫ мож из-за перца изжога?
кстати может быть и из-за
кстати может быть и из-за перца.....и кстати разве можно солить и перчить?
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Я солю, перчу и пью сколько
Я солю, перчу и пью сколько хочу. Надь, ты забыла как я японку ненавижу. Я с солью больше не шучу!
ну может и правильно
ну может и правильно :) слушай а сколько примерно в духовке картофель печется? ну так на вскидку? и ты солишь и перчишь - разрезая картофель? или сверху?
и напомни ты сколько на этой диете потеряла за неделю?
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надюш
Я ее надрезаю, заворачиваю, слю, перчу и на 30-40 минут. (в прошлый раз еще петрушкой посыпала сухой)
2100 за неделю с одним нарушением (шампанское), но учти, у меня застой был месяц. Эти 2100..как праздник были.
Слоненка блок почитай (слоненок) она уже второй раз..первый больше 4-х скинула.
огого - нормуль ))) хорошо
огого - нормуль ))) хорошо бы )) ну я посижу недельку - погляжу что да как получится а там решу что дальше. Блин - я прям очень ощущая что поправилась после отпуска....хммммм
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Скинешь, Надюш... не забывай
Скинешь, Надюш... не забывай наш девиз)))))))) Сайков- наше все :bigsmile: Он нам поможет. :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: ;)
дааааааааааааааа я уже его
дааааааааааааааа я уже его люблю :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
а я как увидела -
а я как увидела - испугалась... мне показалось,что это какие-то слизни :bigsmile:
Бонни..я как раз
Бонни..я как раз ем))))))))))
девочки, а я картошку в
девочки, а я картошку в мундире запекаю.у меня изжоги нет.хотя она частый гость моего желудка. я счас после трудотерапии свеклу в пароварке варю на завтра. раньше терпеть не могла ее, как стала худеть тащюсь хоть от вареной , хоть от сырой.причем муж не понимает как можно тертуую свеклу вареную не с майонезом смешивать , а с маслом.
А я чищу и в фольге...думаю
А я чищу и в фольге...думаю от перца у меня так. Больше не буду.
Молодец. Я обожаю свеклу. :)
)))
Вес у тя супер)))))
А картошечка оригинальная получилась)))