Блог Красавица

Мама сегодня попросила меня стать ее \личным диетологом\.....Я очень удивлена...Она раньше на все мои предложения стройнеть вместе, говорила, ты начни, если будет результат,я тогда присоединюсь...

Завтрак - перловая каша, 1долька гематогена, 1ч.л лимонника
Обед - салат их тертой моркови с оливковым маслом, 2 кусочка сыра, 2 кусочка зернового хлеба, 1зубчик чеснока.
Ужин - творог со сметанкой.

Сегодня был просто мега-супер день!!! Утром ремень на брюках застегнулся на самую близкую к центру дырочку))) Ура!!! Застегнула, а брючки то всё равно свободненькие!!!

Сегодня проснулась с чудесным настроением:) И вдруг поняла, что отныне, каждое утро я встречаю с чувством легкости (раньше такое было после разгрузочных дней) и какой-то необьяснимой радости(понимая, что каждый новый де

Мой рацион на сегодня.
Завтрак - 2 яйца, сыр, 1 долька гематогена,1ч.л лимонника.
Обед - кусочек морковного хлеба,сыр,1зубчик чеснока.
Ужин - творог.
В перекусах - 1батончик мюсли, 3 печеньки с шоколадной глазурью.

Моё меню на сегодня.
Завтрак - каша из пшеничных хлопьев на сухом молоке без мёда(((
Обед - тушеная капуста, вареная свекла, кусочек морковного хлеба, 1 зубчик чеснока.
Ужин - творог со сметанкой.

Завтрак - творог со сметанкой и мёдом.
Обед - суп куриный, вареная свекла, 1 зубчик чеснока,5 шт кураги и 10 изюминок.
Ужин - макароны \бантики\, консервированный домашний перец, 1ч.л малинового варенья.

Сегодня у меня получился очень насыщенный событиями и едой, прямо читтинг день.))) это кажется так называется(
Завтрак - каша из ячменных хлопьев на сухом молоке с мёдом.

Радостная новость - прошел ровно месяц с того дня, как я начала путь к новой себе....Все мои прошлые начинания никогда не выдерживали проверку временем и заканчивались максимум через неделю.

Сегодня ,помня об излишествах предыдущих дней я решила устроить разгрузочный день на свекле.