Блог Красавица

Разгрузка вчера прошла на УРА!!!!! Сегодня проснулась легкая - легкая, почти воздушная и животик впал,захотел встретиться с позвоночником))) И кушать очень хотелось)

Сегодня мне с утра захотелось провести разгрузочный день на молочной сыворотке. В моем распоряжении 1л сыворотки и настой календулы.

Завтрак - 3 хлебца, 2 кусочка сыра, натуральный кофе, 2 порции облепихового желе.
Обед - тарелочка супа овощного, 2 драника, морковь по-корейски, лук репчатый с маслом, кофе.

Завтрак - каша из пшеничных хлопьев с мёдом.
Обед - 2 вареных яйца, кусочек сыра.
Ужин - 1 яйцо, 2 кусочка сыра, стакан кефира.
В перекусах - 3 грецких орешка, кусочек сыра с вареной свеклой, 4 хлебца-молодца.

Я сегодня не сдала экзамен...Переаттестация будет во вторник.Чёрт! Первый раз в жизни - школу окончила без троек, двоек и пересдач, вуз тоже без проблем! А тут! Уже начала работать и .....!

Сегодня уже 15-й день....подумать только, это ведь половина месяца!!! Как быстро летит время! Начинает казаться, что результат не поспевает за спешащим тиканием часов и отрывом листочков календаря((( Но зато!!!

Завтрак - кукурузная каша, 3 хлебца - молодца с мёдом.
Обед - 1 картофелинка,запеченая в духовке, салат из тертой моркови с оливковым маслом, 3 хлебца с мёдом.

Завтрак - 3 хлебца-молодца с мёдом.
Обед - тарелочка супа с клёцками, 4 кураги.
Ужин - кусочек отварного сердца, салат из тертой моркови с оливковым маслом.
В перекусах - горсточка отрубей лито, горсть семечек.

Завтрак - каша из пшеничных хлопьев с мёдом в микроволновке.
Обед- тарелочка супа с клёцками ( еле удержалась от добавки) , салат (капуста, морковка, кукуруза, лук репчатый и зеленый, яйца, огурцы)

Результаты прошедших 10 дней меня порадовали, так что тактику пока менять не собираюсь (поэтому существование белков и углеводов останется для меня раздельным еще до 1 фев.2009).
Сегодня на
Завтрак - 2 яйца всмятку.