- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Почти пятница
Главные вкладки

чт., 27.07.2023 - 04:41 — ЛюбавушкаDV
Как-то медленно у меня все движется, то плюс, то минус. В ПН вес был 97.1, во ВТ 96.9, в СР 97.1, сегодня 96.8
Фигня какая-то. Неделя почти прошла, а я только смотрю на свою цели и даже не движусь к ней...ладно, расстраиваться не буду. Сегодня был плотный завтрак: слойка с ветчикой и сыром, шоколадка, кефир, по моим подсчетам - 670ккал.
На обед будет салат из огурца и помидора с майонезом, кефир допью. На ужин плов или кефир с бананом, подумаю. За день получится +- 1100 ккал.
Вхожу в режим экономии, пошли овощи, на огороде полно помидоров и огурцов, появились скидки на фрукты, вот травой и буду питаться, хотя я не травоядное животное...но что поделать, копить на отдых надо, хоть по копейке.
У нас жара +32 и влажность 60%, кондиционер молотит 24/7, на улицу выходишь и моментально покрываешься потом, никакой физ активности, ну ее нафиг.
Нравится:
- Блог ЛюбавушкаDV
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет. Отсутствие привесов,
Привет. Отсутствие привесов, тоже результат. Тем более при такой жаре, не удивительно, что вес стоит, Я бы наверное упилась водой.
Держись, ты молодец!
Всё получится! 👌💯
...
Спасибо, дорогая
Уууу, от жары купец как можно
Уууу, от жары купец как можно пухнуть, а уж заниматься реально никак, держись!
....
Спасибо, не сдаюсь
Эээ, 300 гр уже отвес. У меня
Эээ, 300 гр уже отвес. У меня лично всегда вес уходит скачками, где-то читала, что это нормально. Можно график строить и будет видно, что всё таки уходит вес.
И жара ещё. ПотОм и пОтом сойдёт
url=https://www.diets.ru/lines/]
Скорей всего вода гуляет туда
Скорей всего вода гуляет туда сюда. Я в таких случаях питание пересматриваю. А результат оцениваю в конце недели.
.