Почти пятница

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Как-то медленно у меня все движется, то плюс, то минус. В ПН вес был 97.1, во ВТ 96.9, в СР 97.1, сегодня 96.8 :hysteric:
Фигня какая-то. Неделя почти прошла, а я только смотрю на свою цели и даже не движусь к ней...ладно, расстраиваться не буду. Сегодня был плотный завтрак: слойка с ветчикой и сыром, шоколадка, кефир, по моим подсчетам - 670ккал.
На обед будет салат из огурца и помидора с майонезом, кефир допью. На ужин плов или кефир с бананом, подумаю. За день получится +- 1100 ккал.
Вхожу в режим экономии, пошли овощи, на огороде полно помидоров и огурцов, появились скидки на фрукты, вот травой и буду питаться, хотя я не травоядное животное...но что поделать, копить на отдых надо, хоть по копейке.
У нас жара +32 и влажность 60%, кондиционер молотит 24/7, на улицу выходишь и моментально покрываешься потом, никакой физ активности, ну ее нафиг.

//calorizator.ru/line/Z1aNIyAy_90,8_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тростиночка.

Привет. Отсутствие привесов, тоже результат. Тем более при такой жаре, не удивительно, что вес стоит, Я бы наверное упилась водой.
Держись, ты молодец! Ch8  14

Всё получится! 👌💯

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Спасибо, дорогая :flowers-290:

//calorizator.ru/line/Z1aNIyAy_90,8_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Мур_Темный.

Уууу, от жары купец как можно пухнуть, а уж заниматься реально никак, держись!

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Спасибо, не сдаюсь :d_sunny:

//calorizator.ru/line/Z1aNIyAy_90,8_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Эээ, 300 гр уже отвес. У меня лично всегда вес уходит скачками, где-то читала, что это нормально. Можно график строить и будет видно, что всё таки уходит вес. 
И жара ещё. ПотОм и пОтом сойдёт

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Мурлышка.

Скорей всего вода гуляет туда сюда. Я в таких случаях питание пересматриваю. А результат оцениваю в конце недели. 

 52b76ef7b977.gif
.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka