Разгруз

Главные вкладки

Изображение пользователя Seventeen.
сб., 16.08.2014 - 14:59 — Seventeen

Итак, перед 9-тидневной кефирной диетой я решила провести разгруз, ибо так снижается риск срыва, а эффект от диеты усиливается) ok

Сегодня у меня шоко-разгруз, тоесть я сьедаю 90 грамм горького шоколада ( разделив на три части) и запиваю чаем без сахара.
Тоесть итог за день- 450 ккал.

Перввые две порции я уже сьела, без особого удовольствия, потому что ела я привезенный сеструлей чуть ли не 100% горький шоколад из Японии. Это реальная жутттть swoon

И я уже мечтаю о стакане кефира завтра с утра :laugh1:

Разгрузочные дни


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • татуня
  • gogodancer
  • Калина