Секрет для сладкоежек на диете и не только...

Приветик! Позади вторая неделя на диете...На этой неделе отвесы совсем небольшие, что и стоило ожидать, жирок-то плавиться медленно! Отвес за неделю -1,2 кг. Сегодня мой вес 71 кг...
Я продолжаю! Продолжаю свой эксперемент и снова я буду сидеть по режиму диеты 1 недели Яички...Мне так комфортно и легко и я даже совсем не считаю, что это диета, это просто правильное питание (почти).
Сладкого(это моя страсть) почти не хочеться, возникает желание только когда вижу сладости...Например, вчера был день влюбленных и я своей дочке и её парню устроили сюрприз - купила тортик, шоколад, мороженное...Соблазн был огромный, но я ведь знаю, что могу и конечно удержалась...Хотелось? - ДА!!!
Но у меня и в мыслях не было, что я могу это попробовать...Надо- так надо! Иногда сама поражаюсь своей силе воли и терпению! Ну, разве я не молодец!

А вот теперь мой маленький секрет сладкоежки....
Этот рецепт витаминной смеси я знала давно, но как то все было не до него! И вот я нашла себе замену утолить страдания от нехватки сладкого, когда очень хочеться сладкого, я просто беру эту самодельную конфетку и кушаю её (медлленно, смакуя и наслаждаясь), запивая чаем...Результат: желание поесть чего-нибудь сладкого проходит, отступает чуство голода и я к тому же я получаю на 100% полезные вещества и витамины...
А теперь поделюсь рецептиком для сладкоежек и не только...
Берем по 200 грамм : кураги, изюма (без косточек), чернослива и очищенных грецких орехов, перемалываем через мясорубку, перемешиваем с двумя стол. ложками меда. Затем из этой смеси делаем небольшие шарики ( как рафаэлки) и обваливаем их (для эстетов) в мелко нврубленых грец. орехах. Для этого я отделяю немного орехов от общего объема и перемалываю их отдельно в блендере...
Вот в одной такой конфетке содержиться где-то 100 ккалл, но это очень сладко и приятно кушать. Только не забывайте, что кушать их надо по 1 штучке за раз, обязательно между приемами пищи, а не вместе с ней ( как перекус или при диком желании сладкого), и не больше 3 штук в день...
Девочки из этого объема получается довольно много конфеток, стоит все это совсем не дорого и (что самое главное для нас!) абсолютно не влияет на отвесы...Это я проверила на себе, уже в течении двух недель ежедневно съедаю между обедом и ужином или даже часов в 8-9 вечера с чаем с лимоном...но 1-2 штучки в день! Очень полезно и утоляет желание съесть сладкого...Попробуйте... Кстати хранить конфетки надо в холодильнике, и хватит надолго!!!!
Вот так я борюсь со своей вечной проблемой любителя сладкого........Ирина