Застой

Третьи сутки застой. Правда вчера было нарушение в виде лаваша в обед (мясо было в него завёрнуто). Думала, что ничего страшного, но...
Сегодня я дома, так что чуть ограничу себя по калориям. Буду несколько раз кушать, но по чуть-чуть. Чтобы не дожидаться, что желудок оголодает и начнёт орать.
Позавтракала йогуртом и вареным яйцом. Чай и кофе пила. Сейчас разогрею пару котлет (пекла в духовке, состав: фарш говяжий, лук, овсяные отруби) и выпью мятного чая.
Хочу ещё лёгкого слабительного выпить после обеда. Ноги отекают не смотря на атаку. Неужели придётся соль ограничить?