Стартуем!

Делаю свою первую запись в дневнике похудения.
Что не так?
Мне всего 21 год, вешу 68 кг при росте 154 см, многие при таких пропорциях вес/рост выглядят безобразно, но у меня конституция такова что даже при таком весе у меня ничего не висит и складок нет, зато есть бедрища и грудь и которая хоть как то компенсирует живот а если сутулюсь то еще хуже все становится.
За последние два года набрала 12 килограммов, поскольку они постепенно набирались я к себе такой привыкла и даже пытаюсь отрицать проблему, но я уже не влезаю толком в свою одежду, все тесновато хоть и застегивается, пальто осеннее выглядит так, как будто вот вот пуговицы слетят, вернулась на танцы, ноги все помнят, танцую, но мне очень тяжело с таким весом. Последней каплей стал поиск обуви, я ни в одни сапоги не влезала((( Так что уже мне не чем себя оправдывать, у меня ожирение и надо худеть.

Раньше я уже пыталась жить по системе Миримановой "Минус 60", не сложилось.
Год назад когда у меня был вес 62 кг я села на диету знаменитой Королевой Маргариты, три дня рис, три дня курица и т д... жесткая диета и это самая первая диета на которою я села, мне стало плохо, сказали что мол из за резкого сокращения поступления углеводов, пришлось на 7-й день диету сброить, ушло 3 кг, спустя время вернулось все обратно и набрала столько сколько до этого никогда не весила + 9 кг

Собираюсь перейти на систему "минус 60"
Но пока собираюсь просто не кушать после 18 часов, я знаю что важно не есть за 3-4 часа до сна, так что 18 ч для меня самый раз.

Начинаю!