Новый отсчет. День 27

Главные вкладки

Изображение пользователя Софья С..
ср., 19.08.2015 - 15:11 — Софья С.

Приветики! :flowers2011-4:
Ну наконец-то я дождалась отвесика connie_5
-0,5. girl_claping

Получается, за 2 недели ушло 5 кг:-)
план на месяц пока выполняю:
hud1096632_865.png

Питание сегодня:
-гречневая каша, яйцо
-легкий рыбный супчик (без крупы и зажарок)
-овощной салат с подсолн.маслом
-творог без ничего

Движение:
-только зарядка пока
-планирую еще вечернюю тренировку

Хорошего настроения, девочки! :spring10-2012:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tati-taina.

tati-taina — ср., 19.08.2015 - 16:14

А что за супчик? Хочу тоже что-то такое..

Так тихо внутри, так красиво снаружи


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — чт., 20.08.2015 - 08:35

да просто рыбка, пара картофелин, лук, много зелени, болг. перец, соль, вода girl_wink

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 19.08.2015 - 16:59

Ты-молоток!!!Молодчина!За 2 недели 5 кг ликвидирова!Это дорогого стоит!Молодец!Поздравляю с отвесом и с потерей ненужных килограммов!182395542.jpg

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — чт., 20.08.2015 - 08:36

спасибо :tender:

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — ср., 19.08.2015 - 20:43

С прекрасным результатом! Минус 5 кг, здорово! :happy: И питание , как раз для отвесов!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — чт., 20.08.2015 - 08:41

Спасибо, Марин. d_sunny Стараюсь

lili2008 — чт., 20.08.2015 - 00:38

С отвесом!))) 5 кг за 2 недели это круто!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — чт., 20.08.2015 - 08:40

хочется уже меньше 85. :-) спасибо flowers-290.gif

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 22.08.2015 - 06:45

умничка!!! с отличным результатом!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer