Блог Людмила81

- красный рис
- кефир 1% 1.5л

- тертая свекла, морковь
- яйцо всмятку
- киви 2шт
- красный рис, половина помидора
- кефир 1% 600мл
- пол стакана молока 2.5%

- брюссельская капуста
- яйцо всмятку
- гречка
- творог 2.5% 150г
- банан

- фреш ролл
- глиссе
- клубничный чай
- банан

- половина помидора
- яйцо всмятку
- красный рис
- брюссельская капуста
- грейпфрут

- грейпфрут
- сельдерей
- курага 4шт
- творожная запеканка

- лимон
- гречка
- творожная запеканка
- йогурт
- 2 апельсина

- четверть помидора
- яйцо всмятку
- зеленое яблоко
- сельдерей

нашла работу (1/4 done)

- гречка с помидором
- 2 банана
- творог
- компот из клюквы и чернослива
- миндаль 5шт

- 2 банана
- овсянка
- помидор, укроп, петрушка + ч/л олив. масла
- гречка
- творог 1% с клюквой