У кого был опыт на программе Ковалькова?

Главные вкладки

чт., 21.01.2010 - 14:53 — Ксюша

Кто имеет опыт, отзовитесь.......очень нужен совет.
....................................................................................
Я вот все кручусь около его сайта, пора принимать решения! Сегодня последний день КД......что делать? попробовать?
Зная себя: я длительные строгие ограничения выдерживала плохо, т.е.срывалась....
А тут:
натощак:вода
завтрак:стакан "Активии" с клетчаткой
в течении дня: яблоки (3 шт) и отруби (от 40-100гр)
ужин: овощной салат
вода, вода, вода и зел. чай.

Дневники диет

 
 Моя диета: Дюкан  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя disfida.

disfida — чт., 21.01.2010 - 15:46

лучше просто не есть после 6.отказаться от мучного,сладкого,жирного и результат придет. мож несколько помедленнее , но он точно будет. а так - приступ гастита или еще че нить можно заработать.

Рост 168
Вес 86
Хочу 64

Изображение пользователя Викушка.

Викушка — чт., 21.01.2010 - 21:57

Попробуй Мирманову "-60" ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Soihtu
  • gogodancer
  • Белочка
  • Добрый Жук