Всем привет

Главные вкладки

вт., 21.04.2009 - 23:10 — Ксюша

Сдесь давно, а писать начала только что......
Дошла до критической стадии, сил больше нет !
Рассказываю : Первого ребенка родила в 16 лет , было 60 кг набрала 25 кг осталась в весе 70 килограмм.
Через 8 лет, родила второго детенка, набрала так же 25-26 кг. откормила оч мало и с января этого года начала приводить себя в порядок. Сидела на различных диетах, занималась спортом дома (из-за не достатка времени) Итого : сбросила 11 кг
Сейчас у меня 74 , уменьшается до 73 НО больше не хочет, руки опускаются, одна большая проблема : Я не могу без сладкого, что только не прбывала т.е. заменить не получается. Отказалась от вечерних ужинов, от хлеба, сахар вообще не уважаю, но не могу без сладкого.....чуть чуть и срыв !!!!
Умные люди, помогите, подскажите .......

Познакомимся

 
 Моя диета: Дюкан  

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 22.04.2009 - 10:11

Кушай сладкое утром. до 12 дня, я думаю, должно помочь и постепенно заменяй обычное сладкое на мед, сухофрукты,горький шоколад, делай себе творожные запеканки, только не с мукой и сахаром, а с манкой и медом, изюмом. Удачи тебе большой!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Лена13 — ср., 22.04.2009 - 10:15

Причем всего по чуть чуть и по возможности сухофрукты и зефир не каждый день. Я каждое утро пью воду теплую с 1 ч. ложкой меда и лимоном, могу и в течении дня стака другой выпить. Думаю ничего страшного. Вот только мед бери хороший, не магазинный. Удачи)___________________________________

julia_less — ср., 22.04.2009 - 10:23

Кушай его но без фанатизма))) Или идешь в магазин и покупай маленькую шоколадку или сырок))) чтоб лишнее не умять)))

Стучитесь 437731048))) всегда рада гостям)))

Ксюша — ср., 22.04.2009 - 12:03

Огромное, буду пробывать....

 
 Моя диета: Дюкан  

Изображение пользователя natalina.

natalina — чт., 14.05.2009 - 18:38

Попробуй конфеты на сорбите, продаются в отделе для диабетиков. В них сахара нет, но увлекаться не стоит, иногда понемножку можно себе позволить

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.