- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Веду себя хорошо!
Главные вкладки

пт., 11.12.2015 - 15:06 — OrangeOwl
Всем доброй пятницы! :happy8:
Третий день веду себя хорошо, формирую полезные привычки и выкапываю себя из под горки жира, пока раскопки начала по чуть чуть и верю что первые результаты за мотивируют продолжать!!!
Что же я уже сделала за 3 дня чтобы стать стройнее:
- Кручу обруч каждый день, бока болят, но я все равно кручу!
- Не съела ни грамма сладкого!
- Завтракаю, обедаю и ужинаю!
- Пью воду! Много!
- Готовлю только на пару!
- После 19 не ем, только пью!
- Много хожу, начала приседать и делать зарядку.
- Питаюсь до 1200 ккл в день (примерно)
Итог пока не большой -300г, но ведь дорогу осилит идущий!
Так что Удачи Мне в достижение целей! Я очень стараюсь!
Нравится:
- Блог OrangeOwl
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии