Правила питания

Сейчас составлю список требований к себе, которые буду обязана выполнять все эти 40 дней (и после этого, разумеется, тоже, но сейчас главное - этот контрольный срок).
1. Приемы пищи примерно каждые 3-4 часа.
2. Небольшие порции.
3. Никакой еды последние 3 часа до сна.
4. Сладкое только до 12 дня.
5. Не меньше 1,5 литра воды каждый день.

Съеденное буду записывать не только в блокнотик, но и сюда, чтобы побольше себя стимулировать. Но не каждый день - пару раз в неделю буду переносить из блокнотика сразу несколько дней.