- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
БУЧ 2/2 белковый
Главные вкладки
![Изображение пользователя NemoMalf. Изображение пользователя NemoMalf.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-10920.jpg)
чт., 04.04.2013 - 20:18 — NemoMalf
Просто сумасшедший день...
1. омлет с творогом, огурец
2. куриное филе, половина огурца
3. тоже самое
4. творог, много чая
5. куриное филе, запеканка из 2 белков, творог, клетчатки и сахзама.
Вкусно все)))
Много бегала, устала...
Но Джилл с метаболизмом меня ждет несмотря ни на что! План тренировок составила на 4 цикла.
Честно? Завтра углеводный день, а я не хочу) Хочу белковые)
Может циклы сделать 3-1?!
Самое прикольное что вес не движется - 59 с утра(((((((((((((((((
Завтра жду отвеса! Коротый (если будет) за день углей вернется((((((((
Нравится:
- Блог NemoMalf
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
)))
Вкусняша у тебя, чтот я по творогу заскучала завтра на субботу прикуплю, угли в печенках уже=) Я тоже хочу джилл, но КД жестокие=) На отвес даже не расчитываю=)
Я без творога не
Я без творога не могу!
Ничего, после кд отвес будет)
)))
Надеюсь на это=))) Да творог тема, раньше его терпеть не могла=)
У меня тоже с весом засада
У меня тоже с весом засада какая-то. Слушай, может организм и правда думает что зима грядет и запасается? :laugh1:
Как же тошно от этого снега...
у нас +19 сегодня, снега нет
у нас +19 сегодня, снега нет уже.
да фиг его знает...
Серьезно???
А нас засыпает жуткая метель второй день! Аааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!
![girl_cray2](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/girl_cray2.gif)
Да. Я в плаще, народ в
Да. Я в плаще, народ в балетках, футболках ходит. За три дня все растаяло, высохло и разжарило).
Сочувствую искренне...
Дай бог чтоб был отвес и без
Дай бог чтоб был отвес и без привеса!!! Желаю тебе супер отвеса!!!!!!!!![flowers-113](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/spring/flowers-113.gif)
спасибо) не взвесилась...
спасибо)
не взвесилась...