БУЧ 2/2 белковый

Изображение пользователя NemoMalf.

Просто сумасшедший день...
1. омлет с творогом, огурец
2. куриное филе, половина огурца
3. тоже самое
4. творог, много чая
5. куриное филе, запеканка из 2 белков, творог, клетчатки и сахзама.
Вкусно все)))
Много бегала, устала...
Но Джилл с метаболизмом меня ждет несмотря ни на что! План тренировок составила на 4 цикла.
Честно? Завтра углеводный день, а я не хочу) Хочу белковые)
Может циклы сделать 3-1?!
Самое прикольное что вес не движется - 59 с утра(((((((((((((((((
Завтра жду отвеса! Коротый (если будет) за день углей вернется((((((((



Нравится: 
0

Комментарии

Вкусняша у тебя, чтот я по творогу заскучала завтра на субботу прикуплю, угли в печенках уже=) Я тоже хочу джилл, но КД жестокие=) На отвес даже не расчитываю=)

Изображение пользователя NemoMalf.

Я без творога не могу!
Ничего, после кд отвес будет)



Надеюсь на это=))) Да творог тема, раньше его терпеть не могла=)

Изображение пользователя mmurkin.

У меня тоже с весом засада какая-то. Слушай, может организм и правда думает что зима грядет и запасается? :laugh1:
Как же тошно от этого снега...

Изображение пользователя NemoMalf.

у нас +19 сегодня, снега нет уже.
да фиг его знает...



Изображение пользователя mmurkin.

А нас засыпает жуткая метель второй день! Аааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!! girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2

Изображение пользователя NemoMalf.

Да. Я в плаще, народ в балетках, футболках ходит. За три дня все растаяло, высохло и разжарило).
Сочувствую искренне...



Дай бог чтоб был отвес и без привеса!!! Желаю тебе супер отвеса!!!!!!!! flowers-113


Изображение пользователя NemoMalf.

спасибо)
не взвесилась...



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • estonianyorkshire