Надо возвращаться на путь истинный)

У нас была сильная гроза и молния ударила в крышу дома - инет сгорел) Делали долго и упорно. Вчера доделали окончательно, поэтому я полноценно с вами, дорогие) Правда пробежавшись по ленте, смотрю многих нет. Наверное все плавают/загорают!
У меня прошел выпускной в универе. 4 июля, я получила свой красный диплом магистра истории! На мне было синее прозрачное платье в пол, красные шпильки (туфли на платформе), высокая прическа с синими цветами. Завтра к вечеру будут фотки (часть). Вам покажу обязательно!!!
Теперь по теме - до 4-го я была умничка в питании и спорте - ела мало, иногда 2 раза в день, занималась в тренажерке (я освоила тренажеры - 9 шт), на дорожке, плавала в бассейне... короче все как положено!
4-го нарушала... 1 мороженным и 1 пироженным эх вкусно было)
вчера, 5-го, отмечала на даче с родственниками... ппц нажралась - 2 бутера с ржаным хлебом маслом и сыром, полконфеты, 3 полоски киндер-шоко , 1 полоска шоколада дав (вкусный кстати, не обычная плитка, а в упаковке полосочки упакованы в отдельную фольгу каждая), а в 8 вечера еще и мороженное и чай с большим печеньем (полторы шт). Ну и алко ессно - 2 бокала красного вина.
Этому всему есть объяснение - ПМС. Кд должны были быть 2-го, но все как обычно... ждем.
Сегодня питание налаживаю, но вот что со спортом пока не знаю... Сил вообще нет((( Ехать куда-то, таскать железки, бегать, плавать... фууууу(((( Не хочу! Вот такая я сегодня ленивая.
Может вечером что дома соображу, с Джилл.

Ем сегодня;
1. яйцо, помидор, творог, яблоко, орехи.
2. форель соленая, 2 куска хлеба, 2 печенья, творог, чай и грецкие орехи
3. творог, орехи грецкие, фруктово-молочный напиток (Фруктовый Гость персик-маракуйя)
Не айс вышло... ПМС(((