- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Все идет, все меняется.
Главные вкладки

пн., 11.05.2015 - 16:58 — NemoMalf
Я не пропала, я не в зажоре, я по прежнему тут, просто писать было не о чем.
Иногда мне становится скучно на сайте и совершенно нет потребности что-то писать. Все хорошо, но тратить время жаль.
С весом и похудение дела приостановились из-за 17 дневной задержки кд.
Стою на 55 кг.
Каюсь было обжорство пмсное, но было оно в виде более большего кол-ва орехов, мяса, сыра, овощей, творога. Таким макаром я плавно вышла из кетоза (хотя не мерила все эти дни, может на 1,5 моль и шел, хз)
Фрукты поела только на прошлой неделе - как раз повысила угли, пополнила запасы гликогена. Думала соскучалась по фруктам, а на деле оказалось что как-то спокойно к ним отнесалась. Чего реально хотела - замороженой вишни. Купила упаковку, поела в разных вариациях - в тортике, с творогом, просто так, и все) Клубнику тоже поккупала, но клубника замороженная мне никогда особо не нравилась. Еще пила кефир - по нему прям соскучилась. А вот яблоки любимые купила, и разочаровалась. Невкусные, не сезон. Грейпом ужинала на пару с кефиром в субботу, а вчера - в вс. сделала белковую разгрузку и опять начала кето+зал.
Сегодня ела:
1. каша льняная 30 гр+1ст.л. ржаных отрубей и 1 чл кокосовой стружки = 100 кк., яичница 2 яйца и 30 гр печени трески.
2. куриная нога запеченая, салат из зелени+салат листья+оливки+ол масло
3. салат доем, и куриную грудку наверное. Рыба есть, но не хочу что-то. Мб завтра.
Планирую в это раз на кето очень следить за калорийностью потому что хочу отвесы. Хочу эти 5 кило добить уже к июлю хотя бы.
Сейчас схожу на массаж, и буду отдыхать, досматривать Хоббита трилогию. Вчера начала и полтора фильма с огромным удовольствием постотрела. Очень понравилось!!! А какой там король эльфов Трандуил... в исполнении любимого Ли Пейса просто великолепен)))
Недавно в Пейсом посмотрела сериал Замри и Гори - очень качественно и он там просто секси) Жду второй сезон! И жду не дождусь третий сезон Ганнибала. Наверное надо быть немного не от мира сего чтобы взахлеб смотреть это кино, но я в восторге)
Еще из смотрибельного понравился фильм Дикая с Риз Уизерспун. Прям ооочень понравился! Ну и Битва за Севастополь вполне достойно. Хотя самой то битвы на 5 минут...
Скачала Искатель воды, но пока не посмотрела.
А вообще смотреть особо в последнее время нечего. Надо искать постоянно что-то достойное. Зато радует многообразие сериалов, но там тоже надо искать.
Нравится:
- Блог NemoMalf
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
55 вес с которого я начинаю
55 вес с которого я начинаю себе нравиться
, больше - плохо, меньше хорошо.
.
Быстренько ты к кето вернулась!
По поводу фруктов у меня тоже разочарование сплошное, не вкусные, не сезон. Даже яблоки никакие. Насколько вкус меняется, раньше лупила эти яблоки по 5 штук в день.
И какие результаты белковой разгрузки? Завтра хочу на протеине поразгружаться
Хоббит и Властелин Колец - моя любовь :happy4:
Диеты для похудения
а я покупаю какие-то
а я покупаю какие-то заграничные, гала, очень сочные и вкусные... там сезон...
да, местные яблочки то по полезнее будут...
у нас местные только август и
у нас местные только август и сентябрь, а так тоже роялгала едим, голден или греннисмит, все они вкусные круглый год, иногда задумываюсь "на каком заводе их круглый год штампуют?"
Мой вес всегда в норме :)
Да и у нас те же самые сорта.
Да и у нас те же самые сорта. вкусные и сочные, но дааа страшно если в них куча химла.
Я не на протеине, а просто на
Я не на протеине, а просто на рыбе и курице. Да никаких... просто жрать нехотелось весь день)
Да я себе сейчас тоже начинаю нравится уж. Но еще пахать и пахать за красоту.
Хочу пока нет сезонных ягод/фруктов/овощей на кето посидеть, потом уже будут сложно... клубничка пойдет местная и тп.
Ну всё я с понедельника в
Ну всё я с понедельника в кетоз :happy:
Провела разгрузку на протеине. Ужасно жрать хотела весь день. Потом следующие дни жор. И набор веса. Разгрузы не моё
Диеты для похудения
Как тебе на белках, организм
Как тебе на белках, организм справляется, ничего? И по настроению как, не грустно без углей?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нормально все) Грустно было
Нормально все) Грустно было бы без вкусняшек, но их можно готовить на сахзаме)
Хорошо. Да нет, тут сахзам
Хорошо.
Да нет, тут сахзам не помогает, обычно без углеводов депрессивное состояние начинается, не из-за отсутствия сладкого вкуса, а самих углей. У меня на БУЧ было немного.((
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Хорошо что ты не в зажоре! =)
А то как правило народ сначала перестаёт писать, потому что скучно и лень, а потом плавно уходит в зажор. Мне тоже дико лень писать, но пока держусь. И смотреть последнее время тоже совершенно нечего.... качаю щас "Тюрьма Оз", не знаю, понравится или нет...
Тюрьму Оз хотела глянуть, но
Тюрьму Оз хотела глянуть, но чет не дошла. Напомнила)
что такое кето?? вот я
что такое кето??
вот я отстала от жизни)
Мой вес всегда в норме :)
Питание при октором идет не
Питание при октором идет не углеводный обмен, а жировой. То бишь всю энергию набираем из жиров которых потребляем около 100 гр в сутки. При углях 20 гр.
Сил море, энергии полно, голода нет, кетоз идет=жир горит.
и что горит??? это как-то
и что горит???
это как-то сильно похоже на кремлёвскую диету или аткинса..
Мой вес всегда в норме :)