Блог Бусинка

Девочки, подскажите пожалуйста пропорции этого пресловутого молокочая, который все пьют...Тоже хочууу.. оттянуться.

Девочки, заметили ли вы как диета влияет на вашу кожу?
Я вот например, что кожа лица стала чище, меньше всяких высыпаний, типа угревых.( ну это понятно, от жирного и сладкого коже не лучше).

Итак, сегодня отвес поменьше, 300 грамм. Ну и то хорошо :) учитывая моё вчерашнее послабление в виде картошки..Будем дальше бороться, главное в крайности не ударяться, ни от голода не пухнуть, ни объедаться..)))

Так, раз сегодня я плотно поужинала, надо и эти калории куда то девать.
Итак, махи стоя по 10 раз, лежа по 10 раз., прыжки на скакалке - 330 раз.
Пресс - 5 :( раз, больше не смогла, стыд и позор, спина устала..

Ну вот и мой первый загрузочный ужин...за 16 дней. :(
Съела 4 картошки с мясным гуляшом и свеклы без масла, слава Богу, что ещё 6 нет.

Наткнулась на ветку "соревнование", ну надо же, регистрация была с 9-12 января, а я начала худеть с 8 января. Как жааалкооо, лишний бы стимул не помешал бы.
Я поздно набрела на это сайт.

Ура, дело движется, сегодня - 600.
Хотя вчера день получился какой то голодный, даже ужинать не стала, не хотелось! :)

Девчонки, сегодня ходила по магазинам и присматривалась, чем таким можно завтракать,чтобы не голодно и по диетически.А то с обедом проблем нет-ем суп, ужин можно и пропустить, а вот с завтраком проблемы.

Ну вот, так как я осталась без завтрака, по причине просиживания в инете, обед у меня получился такой- залила кружку гречневой крупы кипятком, слила и добавила стаканчик супер-лёгкого йогурта.Вкуснятина!!!

Девочки, у меня понижен обмен веществ.
Кто знает, как его нормализовать? Какие продукты есть?
Или диета делает своё дело?
Слышала про такую диету, специально для нормализации обмена веществ. Никто не слышал?