прибавила

Главное - вовремя опомниться, а то можно наесть еще больше, чем было)
Когда увидела словосочетание "твороженной с бананом" чуть слюнями не захлебнулась))) Вкусно, наверно) А я всю жизнь думала, что разгрузка - это когда один кефир пьешь или огурцы лопаешь)

Обычно это грамм 400-500 обезжиренного творога и пара бананов, ну и зеленый чай и вода. Неголодно))) Иногда даже творог не доедаю))